Vizita.si
Vizita zdravniki

POPovi zdravniki

Trn v peti

Tatjana Mezeg
08. 11. 2013 07.12
0

Pozdravljeni! Moj partner je star 51 let, aktivno se ukvarja s sšportom, tekom do 10 km ter enkrat tedensko rekreativno s košarko. Težav s prekomerno težo nima, prehranjuje se zelo zdravo, ne uživa no...

Vprašanje
Pozdravljeni! Moj partner je star 51 let, aktivno se ukvarja s sšportom, tekom do 10 km ter enkrat tedensko rekreativno s košarko. Težav s prekomerno težo nima, prehranjuje se zelo zdravo, ne uživa nobenih zdravil...samo prehranske dodatke in sicer proti holesterolu. Zadnje čase pa toži, da ga po teku ali košarku boli v peti in sicer na dotik...torej , če pritisne s prstom na en del pete. Ne čuti nobene bule, je pa bolečina neprijetna in ga ovira pri hoji. Bolečina traja nekaj časa, če miruje, se bolečina umiri. Ker nerad hodi k zdravniku, se k vam obračam po nasvet. Ali gre za takoimenovano trnovo peto ali pa bo kljub vsemu potreben obisk zdravnika? Kako si lahko pomaga sam? Prosim za čimprejšnji odgovor in se vam že vnaprej zahvaljujem! Lep pozdrav!
Odgovor
Spoštovani, verjetno gre za preobremenitev vezi (plantarna fascija)na podplatu. Problematično mesto je njeno narastišče na peti. Zlasti pri visokem nartu pride tu do vnetja ali celo mikropoškodb. Telo si pomaga tako, da tam začne nalagati kalcij, češ, da bo mesto dovolj močno za premagovanje obremenitev. Tako nastane trn, ki ga pokaže RTG slika. Boli pravzaprav vneto tkivo, ki se prilagaja na trn. Ko se tkivo privadi (traja tudi eno leto), bolečine prenehajo. Pomagamo si s silikonskimi vložki pod obe peti (dolžina nog!), vajami za raztezanje in krepitev mehkih struktur podplata, z razteznimi vajami za Ahilovo tetivo, masažo podplata in kineziotapingom. Priporoča se tudi fizioterapija (laser,ultrazvok, magnet..). Popularna je tudi sicer samoplačniška terapija z udarnimi valovi. Kaj je najboljše, pa je težko reči. Lep pozdrav
Tatjana Mezeg
Preberi še
Tatjana Mezeg
UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.

KOMENTARJI (0)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 650