Vprašanje
Spoštovani! Zanima me kako se lahko zredim namreč imam že celo življenje probleme s težo stara sem 32. let in tehtam 47 kg, velikost pa je 163 cm. Obseg desnega zapestja pa 14,5... Imam tudi sina ki je star 12 let in je velik 139 in tehta 30 kg. Ali je teža lahko tudi dedna in kako lahko pridobiva na teži? Jaz jem velikokrat na dan se zbujam ponoči ker sem lačna itd... Zahvaljujem se vam na odgovoru in Vas lepo pozdravljam... Anja
Odgovor
Spoštovani! Zdravo pridobivanje teže je lahko še bolj zapleteno kakor hujšanje! Na težo posameznika vpliva veliko stvari – nekaj vsekakor prida dedna zasnova in sama konstitucija, nekaj prehrana v prvem letu starosti, nekaj vrste bakterij (te so tipične za vsakega posameznika), ki se nahajajo v naših prebavilih, nekaj prehrana in telesna (ne)dejavnost. Na nekatere vzroke ne moremo vplivati (poskušali so menjati tudi soje bakterij, vendar neuspešno) – še najlaže na svojo prehrano in telesno dejavnost. Da, podatki, ki ste jih zaupali potrjujejo prenizko telesno težo, vendar tudi zelo nežno konstitucijo. Mogoče bi se dalo kaj vplivati s preavilno izbrano/načrtovano prehrano – vendar to lahko počnemo samo po neposrednem kontaktu, potrebno je namreč ipoštevati še celo paleto drugih podatkov – tudi vaše prehranske navade, količino in vrsto zaužite hrane, vašo telesno dejavnost in še kaj. Skratka – nekaj možnosti za korekturo reže je, vendar se tega nikoli ne lotevamo preko spleta. Srečno
Preberi še
Jože Lavrinec
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV