Ne razumem kje je težava! Kaj ne urejate svoje telesne teže z zdravim življenjskim slogom? Tudi vaše »definicije« ne razumem. Poznam pomen te besede, toda kaj imamo definirati pri urejanju teže? Enostavni ogljikovi hidrati so dejansko izreden vir energije, pametno je, da jih omejimo v svoji vsakodnevni prehrani. Ne razumem pa, zakaj bi jih morali povsem izločiti iz prehrane! Enostavni ogljikovi hidrati se nahajajo tudi v sadju (glukoza, fruktoza), toda sadje je vsekakor del zdrave prehrane. Mislim, da bo za vas najboljši kompromis - nadzor nad zaužito energijo, ki pa ne sme biti prenizka, in če drugače težko študirate, občasno zaužitje kakšne sladice (seveda nadzorovano!) tudi kakšno slastno sadje (če hočete tudi kdaj suho sadje). Seveda suhega sadja ne sme biti ravno veliko, vendar nekaj ga je lahko. In da vaša teža ne bo trpela, poskrbite za nekaj več telesne dejavnosti - tudi intenzivna telovadba je lahko odlična sprostitev med študijem. O raznih umetnih preparatih pa raje kar pozabite! Od njih ni toliko koristi, kakor pa je škode! Srečno!