Vprašanje
Sem 18 letnik, in me zanimajo predvsem slabe lastnosti kreatina. Namreč, redno se ukvarjam s fitnesom, skoraj vsak dan po skoraj 1 uro. Še posebaj me zanima mnenje za ta izdelek, če je možno:
http://www.proteini.si/trgovina/kreatin/creatine_magna_power__120_kapsul/
Se vam vnaprej zahvaljujem za odgovor!
LP
Odgovor
Pozdravljen!
Moje mnenje je, da noben 18-letnik, ki se ukvarja s fitnesom (makar tudi po 1 uro dnevno), ne potrebuje nobenega (NOBENEGA) dodatka! Vpliv vseh teh dodatkov je žal še vse premalo raziskan in definiran! Seveda bom s to svojo izjavo ponovno tvegal ogorčenje raznih trenerjev (ki mimogrede nimajo skoraj nobene izobrazbe s področja hranoslovja in fiziologije, vendar so odvisni od prodaje podobnih artiklov!), a tega sem že kar vajen. Moje mnenje je, da povsem enak učinek dosežeš s pravilno prehrano pred in po vadbi, pa še precej ceneje, bolj naravno in precej bolj zdravo je! Odločil pa seboš seveda sam.
Srečno
Preberi še
Jože Lavrinec
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV