Spoštovani g. Lavrinec Prosila bi Vas za odgovor na naslednje vprašanje: Odločila sem se za zdravo prehrano in postopoma opuščala sladkarije, hitro in ocvrto hrano, izdelke iz bele moke, jedi veliko E-ji itd. V prehrano sem vnesla veliko sadja in zelenjave ter dnevno 2-3 L vode. V dveh mesecih sem shujšala za 8 kg. Sem se tudi dokaj redno gibala (vsak drugi dan rolanje + vadba + delo v gostinstvu). Na internetu sem prebrala, da gre pri izgubi kg v kratkem času zgolj za večinoma izgubo mišic in vode. Zanima me, če je 8 kg v dveh mesecih prehitra izguba telesne teže? V višino merim 166 cm in sedaj tehtam 55 kg. Mi lahko še prosim svetujete, kako naj se sedaj prehranjujem, saj ne bi več rada izgubljala telesno težo, temveč jo vzdrževala in ne bi želela ponovno pridobiti izgubljene kilograme ali celo še kakšnega več. Za Vaš odgovor se vam najlepše zahvaljujemo in Vas lepo pozdravljam.