Lepo pozdravljeni! Res, kar ste prebrali drži. Lasten zadah je težko zaznati, zato je metoda, ki ste jo opisali najprimernejša in najcenejša. V specializiranih trgovinah so pred časom prodajali tudi aparaturo za merjenje ustnega zadaha. Princip meritve temelji na merjenju izdihanih žveplovih spojin. Žveplove spojine so namreč tiste, ki povzročajo ustni zadah. Vzroki za ustni zadah so lahko oralni (iz ust) ali ekstraoralni ( zunaj ust ).Najpogostejši so oralni (90 %). Neprijeten in močan vonj povzročajo hlapne žveplove spojine (metil merkaptan,dimetilsulfid in žveplovodik).Žveplove spojine nastajajo pri razpadu beljakovin, ki vsebujejo žveplo. Pri tem sodelujejo bakterije. Beljakovine ki vsebujejo žveplo se nahajajo v ostankih hrane, v odpadlih vnetnih celicah, v krvi in izcedku, ki teče iz nosu v grlo. Rzpad se dogaja na mestih, kjer se te snovi lahko zadržujejo, na normalnih strukturah – brazdah korena jezika, v brbončicah jezika ali v obzobnih žepkih. Najnovejše raziskave kažejo, da je najpomembnejši izvor zadaha hrbtišče jezika. Ekstraoralni vzroki so povezani z boleznimi na pljučih, v nosu in požiralniku. Lahko pa so vzrok tudi sistemske bolezni, kot je sladkorna bolezen,ter ledvične in jetrne bolezni. Zelo pomembna je količina in kvaliteta sline. Ponoči ko je sline malo ta manj izpira usta,zato imamo jutranji zadah, ki je normalen . Prav tako je normalen zadah, kadar dlje časa ne zaužijemo hrane ali smo dehidrirani ( premalo pijemo). V lekarnah lahko dobite kolekcijo Ordok: zobna pasta, ustna voda in strgalce za jezik. Vendar učinek redne in natančne uporabe ni viden prej kot v treh mesecih. Pomagajo tudi zobne paste s triclosanom in cinkovim citratom. Predvsem pazimo, da se redno prehranjujemo in da pijemo dovolj tekočine. V kolikor ocenjujete, da izvor zadaha ni iz ustne votline, se oglasite pri splošnem zdravniku, ki Vas bo napotil do ustreznih specialistov. LP