Lepo pozdravljeni, star sem 22 let in treniram nogomet. Pred dvema tednoma se mi je pojavil prehlad in kašelj, ter slabo počutje. Za teden dni sem prenehal s športnimi aktivnostmi in veliko počival, pil veliko tekočine, vitamine itd. stanje se še vedno ni bistveno izboljšalo, še vedno sem utrujen, imam motne oči, poleg tega pa sem opazil še eno spremembo v telesu. Ko sem zdrav, moja telesna temperatura nikoli ne presega 36,7..sedaj pa se mi je nekoliko dvignila, sicer je zvečer in zjutraj normalna, čez dan pa mi naraste tudi do 37,5,,ob zmerni telesni aktivnosti dobim tudi občutek, da "me kuha". Poleg tega ni drugih znakov, razen občasno zamašen nos, torej nič posebnega. Moje mnenje je, da bi to lahko bilo povezano s pretreniranostjo, saj sem v mesecu januarju, ter februarju res ogromno treniral, počitka pa je bilo po mojem mnenju premalo. Ker si izostankov od treninga ne smem več privoščiti (bližajo se pomembne tekme) , me zanima vaš nasvet, kako naj to premagam? zaužijem ogromno tekočine , vitaminov, naravnih antibiotiokv (česen, hren..), mi lahko svetujete še kaj kar bi mi pomagalo, da se mi stanje popravi? že vnaprej se vam zahvaljujem za odgovor in lep pozdrav, Matic