Vizita.si
Vizita zdravniki

POPovi zdravniki

Utrujenost, tesnoba

Dr.sci. Andreja Pšeničny univ.dipl.psih.
09. 09. 2010 09.10
0

Pozdravljeni ! Končno sem se odločila, da vam pišem. Sem mati dveh otrok in sicer je eden z posebnimi potrebami. Smo srečna družinica, kljub vsemu, kar nas je doletelo. Je pa naš vsakdanjik zelo st...

Vprašanje
Pozdravljeni ! Končno sem se odločila, da vam pišem. Sem mati dveh otrok in sicer je eden z posebnimi potrebami. Smo srečna družinica, kljub vsemu, kar nas je doletelo. Je pa naš vsakdanjik zelo stresen in zelo naporen. Sedaj imamo dojenčka in veste, da spanja ni nikoli dovolj. Otroj je še polno dojen.Pred časom sem začela opažati, da se izredno slabo počutim. Utrujenost, glavoboli, plavajoč občutek v glavi. Večino časa sem dobro in v polni formi. Vendar pa pridejo dnevi, ko sem res zelo izčrpana. Včasih me obide slabost. In prav zaradi tega, me je postalo strah. Predvsem kadar sem sama z otroci me skrbi, da mi ne bo kaj prišlo, da mi ne bo postalo slabo in verjetno si ravno prikličem težave. Nekako čutim strah in tudi pospešeno bitje srca imam večkrat. Tudi občutek tesnobe in negativnih misli. Včasih se tudi v kakšni trgovini polni ljudi neprijetno počutim-prav nervozno. Težko je opisati vse simptome. So pa skoraj vsi iz seznama izčrpanosti, ker se že dosti prebrala. Bila sem pri zdravniku in mi je predpisal asentro. Jo imam že dlje časa doma, ampak ker še polno dojim sem se odločila, da bom raje brez kemije. Kaj mi svetujete? Lep pozdrav
Odgovor
Spoštovana, Imate dva otroka, enega s posebnimi potrebami in dojenčka. V zadnjem obdobju opažate, da se slabo počutite. To počutje pripisujete preutrujenosti, opisujete pa tudi veliko znakov anksioznosti (strah, negativne misli, slabosti, pospešeno bitje srca, skrbi). Ti znaki, skupaj z obremenilno situacijo, bi res lahko kazali na izgorevanje, lahko pa gre za anksiozno motnjo, ki jo lahko prav tako sprožijo čustveno obremenilne okoliščine. Za ustrezno diagnozo bi bilo potrebno testiranje in diagnostični pogovor. Ne glede na to, kakšen je razlog za vaše slabo počutje (izgorevanje, anksioznost, depresivnost…), v vsakem primeru izvira iz vašega doživljanja življenjskih okoliščin. Naše doživljanje pa usmerjajo naše pretekle čustvene izkušnje, ki so se vgradile v našo osebnostno strukturo. Zato vam svetujem, da se obiščete psihoterapevta, ki je ustrezna pomoč za te vrste težav. Več o psihoterapiji si lahko preberete na povezavi psihoterapija ). Pazite nase,
Dr.sci. Andreja Pšeničny, univ.dipl.psih.
Preberi še
Dr.sci. Andreja Pšeničny, univ.dipl.psih.
UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.

KOMENTARJI (0)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 662