Pozdravljeni! SEm 26 letno dekle, visoka 165cm in zdaj težka 55kg. Pred dvemas letoma sem namerno začela hujšati (prej 67kg)in na hitro tudi izgubila telesno težo na 45 kg. Ker sem imela še vedno predsodke o moji prekomerni teži, nisem mogla jesti, piti, telesna aktivnost pa je bila vedno večja. Po močnem pritisku s strani svojega fanta, ki je menil, da sem okostnjak, sem začela pod prisilo jesti. Za vsak grižljaj sem se morala zelo zelo truditi, da je prišel iz rok v usta.Tako sem počasi pridobivala na teži in kmalu izgledala normalno. Sedaj pa so se začele pojavljati drugačne težave.Že od novega leta je moja telesna teža začela naraščati.Za vsako stvar, ki jo pojem pridobim na teži.Jem skozi cel dan.Na mojem jedilniku je samo sadje,zelenjava in mleko(1,5l na dan). Ne jem mesa, ne ogljikovih hidratov, kruha,testenin.Vedno manj pa se zadržujem pri sladkih stvareh(pojem nekaj drobtinic- žličko peciva).Na veliko uživam tudi umetna sladila. Dobesedno je prava zmeda na mojem jedilniku. Kot pijača je na prvem mestu mleko, hrana pa odvisno od počutja, ali sadje(sveže, suho-pri telesni aktivnosti,rozine) ali pa zelenjava, največkrat zelje. Pred 7. meseci sem izgubila tudi mensruacijo, ker sem prenehala jemati kontracepcijo.Ne vem kako se naj začnem pravilno prehranjevati? Rada bi ostala vegetarijanka. Kako to, da ob vsakem zaužitem grižljaju mislim, da sem strašansko pridobila na teži? Prosim vas za pomoč, ker mislim, da gredo moje prehranjevalne navade v drugo skrajnost! Lep pozdrav, obupana