Lep pozdrav! Poskusiva malo bolj natančno poiskati vzroke za napenjanje in nastanek plinov v črevesju. Poznani so vsaj trije vzroki: 1. požiranje zraka s hrano (kadar smo nervozni hitro goltamo hrano z obilico zraka), lahko pa požiramo zrak tudi brez hrane. Zelo pomemben je položaj človeka. pri pokončnem položaju (npr med hojo) se zrak, ki smo ga pogoltnili, nabere v zgornjem delu želodca in nato "spahne". Leže ali sede, pa se pomakne dalje po črevesju. Več zraka goltamo tudi kadar nam je malo slabo, kot je npr. pri razjedi dvanajsternika ali želodca. 2. povečana je tvorba plinov v črevesju: plini, ki sestavljajo mešanico v črevesju sestojijo iz H2, CH4 in CO2. Ti plini nastajajo pri bekterijskih infekcijah črevesja in nastajajo predvsem iz določenih vrst ogljikovih hidratov, ki se nahajajo predvsem v nekateri zelenjavi in sadju, nastajajo pa tudi pri pomanjkanju določenih črevesnih encimov (pomanjkanje disaharidaze, laktaze, pomanjkanje pankreatičnih encimov, nekatera druga stanja itd...). 3. plini v črevo lahko prehajajo iz krvi, kadar jih je v krvi več kot v črevesu. Kaj je normalno odvajanje plinov in kaj ne, pa je povsem drugo vprašanje. Ko so opazovali mlade moške, so ugotovili, da je individualna razlika ogromna. Ne bi vam pisala, s čim primerjajo izpuhe plinov in koliko vrst jih je, saj je to cela znanost. Če ste zdravi, vam vseeno svetujem, da premislite, kaj se je pri vas v zadnjem času spremenilo, pa si boste lahko tudi pomagali. Specifičnih zdravil za to pa žal ni. Nekatera zdravila do neke mere pomagajo, učinek pa ni 100%. Želim vam lep dan! Marjana Grm