Pozdravljeni, Zadnje mesece imam težave z anksioznostjo in paničnimi napadi. Obiskujem psihologinjo, vsak oz vsak drugi teden. Delava po Kognitivno vedenjski terapiji. Zdi se mi, da mi gre kar dobro. To se mi zdi danes ko imam res dober dan, ko pa imam črne in tesnobne dneve in panične napade, se sprašujem ali bom zmogla in ali bo kdaj tega konec. Nikoli v življenju nisem jemala pomirjeval niti antidepresivov. Zdaj se pa sprašujem ali sem zrela za psihiatra in AD-je. Oziroma sprašujem se ali mi je potrebno toliko trpeti in se mučiti, da pridem na cilj. Zavedam se da je tudi pri AD-jih potrebna terapija, da ne rešujejo težav sami po sebi, hkrati pa se jih zelo bojim. V službi dobro funkcioniram, čeprav včasih porabim za to vso energijo kar jo imam in moram it doma spat kar se mi prej ni nikoli dogajalo. Črni dnevi so pa res težki, neprestana neznosna napetost, strah, da bom umrla in podobne neumnosti. Spim dobro. To mi ni podobno, vsi me poznajo kot uspešno, močno in pozitivno osebo. Kako je vaše mnenje? Bom uspela težave rešiti "samo" s psihoterapijo? V naprej se vam lepo zahvaljujem za odgovor.