Vprašanje
Pozdravljeni
Star sem 25let in imam težave s fobijami. Imam težave tudi z vrtogolavico, ampak mi je nevrolog
rekel, da ni nič kaj resnega. Meni se zdi, da je tudi
to povezano s psiho. V glavnem zadnji čas se mi pojavlja sel kup strahov, ki jih včasih nisem imel. Razen tega, da se bojim višine, kar se od zmeraj, sem se naenkrat začel bati globine, ne upam se več plavati po sredini reke, ampak samo ob bregu, včasih pa sem skakal iz mostu na glavo. Strah me je tudi zaprtih prostorov in jam, kar me tudi prej ni bilo. Velikokrat imam občutek panike tudi v avtu, v tunelih in viaduktih, takrat se začnem potiti, razbija mi srce in začne se mi vrteti v glavi in to je zelo neprijetno, če je kdo z mano v avtu ali pa ko se vozim po lokalnih cestah, nimam mi je lažje in nimam toliko zoprnega občutka. Prosim, če mi lahko svetujet kako bi premagal te strahove, ker mi izredno ovirajo življenje, ne morem se sprostiti. Vsake počitnice postajajo živčna vojna. Lep dan
Odgovor
Spoštovani!
Svetujem vam usmeritev v psihoterapijo po vedenjsko kognitivnem principu. Pozanimajte se kdo v vašem območju dela na tem področju. VKT je zelo uspešna pri razreševanju bvaših težav, srečno, J.K.L.
Preberi še
Asist. Jasna Kordić Lašič, dr. med.
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV