Vizita.si
Vizita zdravniki

POPovi zdravniki

Vnetje pokostnice

Tatjana Mezeg
19. 04. 2011 19.43
0

Pozdravljeni, Mesec dni že aktivno tečem, zjutraj in zvečer 30 min, po goznih poteh. Zanima pa me vzrok bolečin, ki se mi pojavljajo zadnje 14 dni. Namreč med tekom imam zelo neprijetne bolečin...

Vprašanje
Pozdravljeni, Mesec dni že aktivno tečem, zjutraj in zvečer 30 min, po goznih poteh. Zanima pa me vzrok bolečin, ki se mi pojavljajo zadnje 14 dni. Namreč med tekom imam zelo neprijetne bolečine v spodnjem delu noge, na notranji strani listov in na notranji strani gležnjev tik nad njimi. Nekje sem že prebrala, da je vzrok za to vnetje pokostnice. Ali je to možno? Kaj mi svetujete za odpravo teh bolečin ? Hvala, Sanja
Odgovor
Spoštovani, verjetno gre res za vnetje pokostnice. Težave zmanjšajo razne terapije (hlajenje, laser, magnet...), poskusite lahko tudi s kineziotapingom. Najboljše in najcenejše zdravilo pa je zmanjšanje oz. zamenjava aktivnosti - začnite kolesariti, po nekaj tednih pa poskusite ponovno teči (postopoma dodajajte razdaljo in hitrost). Preverite tudi obutev. Lep pozdrav
Tatjana Mezeg
Preberi še
Tatjana Mezeg
UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.

KOMENTARJI (0)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 662