Spoštovani! Imunskega sistema, žal ne moremo popravljati. Je, kakršen je! Je pa res, da ga lahko do neke mere okrepimo - vendar tudi tu eno samo "orodje" ne bo učinkovito. Za krepitev imunskega sistema moramo poskrbeti za pravilno, pestro in uravnoteženo prehrano, ki mora vsebovati dovolj vitaminov, antioksidantov, beljakovin, rudnin, vode, energije, ob tem pa ne sme biti kalorična "preko meja", poskrbeti moramo za telesno dejavnost, ki tudi krepi in seveda za dovolj počitka, istočasno pa se moramo izogibati škodljivim substancam (alkohol, opojne droge, kajenje...). Vitaminski dodatki so manj učinkoviti in pridejo v poštev kot rezerva in to samo takrat, ko nismo sposobni s prehrano zadostiti potreb po njih. Srečno