Vprašanje
Najprej en lep pozdrav od Tadeje!
Stara sem 21.let in bi rada vas nekaj vprašala, če mi lahko kako pomagate.
Moja največja težava je da sem predebela za svoja leta. Rada bi shujšala za 10kg. Ampak ne morem, ker se hrani ne morem izognat. To je moja največja težava. Lepo vas prsim, če mi lahko kako pomagate. Že v naprej se vam zahvaljujem. nasvidenje
Odgovor
Načeloma je mogoče marsikaj, ne vse,, ampak marsikaj. Tudi hujšanje za 10 kg ni nemogoče., ni pa smiselno to urejati preko takšnega foruma, kakor je ta. Tu lahko opišem le neke zelo posplošene stvari, napotke. Je res potrebno shujšat za 10 kg? Mogoče. Mogoče tudi ne. Znana mi je starost, teža ne, višina tudi ne... to so pa osnovni podatki brez katerih si ne morem niti približno predstavljati v kakšne probleme dejansko doživljajo.
Skratka, poiskati bi si morali nekoga, ki bi vas vodil preko pasti - mogoče najbolje s kakšno skupino, ki se uči zdravega prehranjevanja ali hujšanja na zdrav način. To pa je ob trenutnih podatkih tudi vse, kar vam lahko svetujem.
Srečno
Preberi še
Jože Lavrinec
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV