Pozdravljeni! Že dolgo časa opažam , da me nekaj muči.Sem mlada mamica 2 otrok, z možem sva se odločila še za tretjega. Imam dobro službo in finančno oz materialno smo preskrbljeni. Čedalje pogosteje se mi dogaja, da ponoči sanjam o najhujših scenarijih kaj se lahko zgodi mojim najbližnjim. Do neke meje se mi sicer zdi to normalen strah, vendar pa je to že zelo začelo vplivati name. Negativnih misli se ne morem znebiti niti čez dan več, zelo me obremenjujejo in tudi fizično občutim to nelagodje. Ker se mi te črne misli vsilijo čedalje pogosteje in tudi moj spanec zaradi takih mor ni tak kot mora biti, sem seveda pristala v nekem čudnem stanju, ko se mi zdi , da mogoče rabim pomoč, saj mi negativne misli ne gredo iz glave. Vsekakor sem se v prvi fazi pogovorila s partnerjem, ki mi je seveda v oporo. Sama pa ta trenutek ne znam več potegniti ločnice kaj je zdrava meja negativnih misli in kaj ni. Sicer sem zelo optimistična oseba, stabilna, uspešna...in me to dogajanje v moji duševnosti počasi spravlja iz tira, saj menim, da le ni vse tako lepo , kot mora biti. Res je ,da imam odgovorno službo, kar s seboj prinese stres in morebiti so to posledice. Vendar kako naj se znebim takih misli (vidim v detajle vse najhujše kombinacije, ki lahko doletijo moje, v glavnem samo smrt in smrt). Vsekakor ne želim zapasti v kako depresijo(če to je), zato želim prej narediti nekaj zase. Za vaše mnenje vam bom zelo hvaležna.