Vprašanje
Pozdravljeni, Stara sem 14 let. 8 let sem trenirala odbojko, zaradi bolečin v sklepih sem morala opustiti treninge. In sicer so me že od majhnega boleli gležnji, nenehno sem imela zvit gleženj(do sedaj približno 11x). Težave z gležnji so se povečini nehale v 4.razredu, občasno se mi pojavljajo tudi sedaj. Močno so me boleli tudi kolki, občasno zapestja. Sedaj pa imam velike težave z koleni, ob teku ali hoji me bolijo, če pa sedem "po turško" ali pa na pete se mi koleno "zaklene". Ne morem ga premakniti, ostane mi v položaju iz katerega kolena be morem premakniti. Zaradi tega smo odšli tudi k zdravniku, kjer so mi koleno spravili nazaj. To se mi je zgodilo večkrat, zato sem opravila magnetno resonanco, ki pa ni pokazala nič, razen rahlo obrabljenih meniskusev. Pred 5 dnevi, pa se mi je zgodilo enako kot z kolenom, tudi z komolcem. Nisem ga morala premakniti, po eni uri, pa mi je skočil sam nazaj. Ob obremenitvah(npr. bowling), pa me bolijo tudi zapestja. Menite, da je to samo zaradi rasti in pubertete? Ali se za temi težavami lahko skriva tudi kakšna bolezen? Bila sem tudi na rentgenu kolen, ki pa ni pokazal nobenih težav. Hvala za Vaš odgovor. LP
Odgovor
Spoštovani, verjetno spadate med tiste, ki imajo prirojeno ohlapne vezi. Le te dopuščajo večji obseg giba od normalnega v skrajnih položajih in se sklep "zaskoči". Ko bo telesna rast zaključena (približen izračun: še dve leti od prve menstruacije), se lahko začne z vadbo v fitnesu (na začetku obvezno pod kontrolo!). Do takrat pa je priporočljivo izvajanje vaj za stabilizacijo celega telesa. In seveda izogibanje dolgotrajnim skrajnim položajem sklepov. Lep pozdrav
Preberi še
Tatjana Mezeg
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV