Vprašanje
Pozdravljeni, Stara sem 21 let, sem študentka in večino časa preživim v prisilni drži a stolu, vendar se redno ukvarjam z športom (fitness, tek, sprehodi, hoja v gore,....) kolikor mi rama in vrat dovoljujeta. Že od otroštva me bolijo ramena, vrat držim precej naprej, levo ramo imam premaknjeno naprej. Moja osebna zdravnica je po 10 letih ugotovila, da je moja drža katastrofalna in me je poslala na pregled v specialistično bolnico v Valdoltro. Tam so mi ugotovili da imam rahlo skoliozo v torakalnem delu. zdravnik mi je rekel da ni nič posebnega in dal knjižico z vajami za skoljozo. Večino teh vaj ne morem opravljati ker nisem dovolj mobilna v rami. Konstantno imam kronične bolečine v vratu in rami, zadnje pol leta so dosti hujše. Pred tednom sem zaradi katastrofalne bolečine v rami in popolni sključenosti šla k specializiranemu privatnemu kiropraktiku, ki me je naravnal in mi rekel da imam zmrznjeno ramo. Vendar se je bolečina naslednji dan pojavila, ne tako močna ampak zmerna kakor vedno. Kot sem prebrala malo po internetu in forumih sem ugotovila je se ta bolezen dogaja pri starejših bolnikih. Zato me zanima če se vam slučajno sanja ali je to res sindrom zmrznjene rame ali je to kaj drugega. Rabim neko potrditev ali karkoli, da vsaj približno vem kje iskat rešitev za bolečine. Hvala za vaš odgovor!
Odgovor
Spoštovani, o zamrznjeni rami govorimo, kadar je najbolj boleč in omejen gib zunanje rotacije (roka ob telesu+pokrčen komolec - roko odmaknete navzven); malo manj boleč in omejen je odmik stegnjene roke od telesa, še manj pa zasuk roke na hrbet. Če je najbolj boleč in omejen drugi gib tj. odmik steg. roke, gre za burzitis in ne za vnetje ovojnice. Bolečina je lahko tudi posledica vnetja tetive (fitnes). Za bolečino, ki bi izžarevala v roko iz vratu, pa ste premladi. Terapija je odvisna od vzroka (hlajenje, vaje - distrakcijske, pendularne, raztezne, za jačanje.., ultrazvok, laser, magnet..., tablete proti vnetju, blokade..). Vsekakor pa se morate naučiti pravilne drže telesa. Lep pozdrav
Preberi še
Tatjana Mezeg
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV