Vprašanje
Pozdravljeni.
Zanima me, koliko sem lahko fizično aktivna glede na naslednje zdravstveno stanje. Separatni aktivnosti ledvic: leva ledvica 78%, desna ledvica 22% celotne aktivnosti ledvic. Desna ledvica je primerne lege, je videti nekoliko pomanjšana, je nekoliko deformiranega sp. pola, lobuliranega ter nekoliko hiperehogenega parenhima, z vidnima vsaj dvema kalkulusoma v interpolarnem delu. Trenutno čakam tudi na odstranitev žolčnika s polipi. Imam tudi kronični gastritis. Rada sem aktivna ampak zaradi občasnega slabega počutja me zanima vaše mnenje.
Odgovor
Lep pozdrav!
Če imate končentracijo sečnine in kreatinina v normalnih mejah, če imate primeren krvni tlak, ste lahko telesno dejavna (bolj moderna oblika za fizično aktivna). Priporočam, da pri aktivnostih kot so igre, tek, hitra hoja, kolesarjenje... vzdržujete srčni utrip pod vrednostjo 180 - starost v letih, krvni tlak naj bo doivolj urejen oziroma nizek. Pri fizičnih obremenitvah se močneje potimo, važno je, da dovolj pijemo. tako da boste tudi v dnevih intenzivne teelsne dejavnosti izločila skozi ledvici okoli 2 litra seča.
Slabo počutje - če se javlja med naporom, nas opozarja, da je napor (pre) velik.
Veliko zadovoljstva vam želim!
Preberi še
Prim. Jurij Šubic, dr. med.
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV