Čeprav spada 90 dnevna ločevalna dieta med ene najbolj zdravih shujševalnih diet, povsem varna in zanesljiva seveda ni. A s tem problemom se srečujemo prav pri vseh alternativnih shujševalnih dietah, a kaj, ko je uradna dieta, ki je sicer varna, tako počasna... in zato manj privlačna. Slabokrvnost je ena od možnih stranskih zapletov, večje nastajanje purinskih snovi drug (posledica tega so napadi ledvičnih kamnov, pri osebah, ki so nagnjene k temu oz.napadi putike, slednje predvsem pri moškem), tveganje za akutni napad vnetja žolčnika ter poslabšanje srčno žilnega obolenja (poročajo o možnosti srčnega infarkta, ki pa se pojavi mesec ali dva po zaključeni dieti), pa še bi se dalo najti kaj. Je pa na srečo tudi res, da so ti zapleti kljub vsemu bolj redki kakor ne in odvisni od siceršnjega zdravja posameznika. Srečno