Vizita.si
Vizita zdravniki

POPovi zdravniki

Zasvojenost s sladkarijami

Mag. Dragica Marta Sternad
31. 03. 2003 02.29
0

Spoštovani! Sem 16-letnica, ki je zasvojena s sladkarijami. Nikakor se ne morem odvaditi te grde razvade. Ko doma ne najdem vsaj ene sladkarije se mi telo že začne tresti. Kako naj se odvadim?

Vprašanje
Spoštovani! Sem 16-letnica, ki je zasvojena s sladkarijami. Nikakor se ne morem odvaditi te grde razvade. Ko doma ne najdem vsaj ene sladkarije se mi telo že začne tresti. Kako naj se odvadim?
Odgovor
Spoštovana! Tako kot pri vrsto drugih stvareh v našem življenju, je tudi pri pretiravanju s sladkarijami, treba najti razumno mejo in se velikokrat odločiti z NE. Vsekakor gre za veliko discipline in vztrajnosti, ki pa se je boste lotili zavestno in ob polni mizi različnih sladkih dobrot, raje posegli po sadju. Vzroke za takšno odločitev pa poznate sami. Če vam sladkarije pripomorejo k pridobivanju telesne teže in tega ne želite, potem je to pravi razlog, da se jih odpovedujete, če ste hitremu pridobivanju teže podvrženi. V vsakem primeru pa je odločitev vaša in če si nečesa zelo želimo, to tudi dosežemo. O popolni ukinitvi sladkarij pa raje ne razmišljajte, saj je prav, da si ljudje privoščijo tudi vse tiste sladke pregrehe, ki jih naše telo prav tako potrebuje. Lep pozdrav
Mag. Dragica Marta Sternad
Preberi še
Mag. Dragica Marta Sternad
UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.

KOMENTARJI (0)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 650