Vizita.si
Vizita zdravniki

POPovi zdravniki

Zasvojenost s športom

Mag. Dragica Marta Sternad
31. 08. 2003 13.50
0

Najprej lep pozdrav, stara sem 20 let in ker še nisem zasledila podobnega problema, me zanima naslednje... V dobi adolescence sem prebrodila anoreksijo in bulimijo, torej zasvojenst s hrano. To zasv...

Vprašanje
Najprej lep pozdrav, stara sem 20 let in ker še nisem zasledila podobnega problema, me zanima naslednje... V dobi adolescence sem prebrodila anoreksijo in bulimijo, torej zasvojenst s hrano. To zasvojenost sem nekako nadomestila s športom...in sedaj sem zasvojena z miganjem, gibanjem, čim več tem bolj. Seveda mi to ni všeč, saj sem konstantno utrujena, vendar mi ravno ta utrujenost pomirja...ali kako naj se izrazim. Že kar lep čas za energijo jemljem tudi manjše količine efedrina, kar tudi vem da ni prav, pa vendar imam občutek, da bom ob prenehanju konzumacije brez energije in volje do življenja. Treniram po 3-4 ure na dan, vsak dan, največkrat fitnes. Prehranjujem se bolj ali manj z beljakovinami. Moj edini strah...je še vedno strah pred debelostjo. Kjerkoli sem in kamorkoli grem, moram izgledati popolno, saj imam občutek, da vse temelji na videzu in da sem konstantno na opazovanju in ocenjevanju. Dovolj imam tega!? Rada bi sproščeno šla med ljudi v trenirki in si rekla "požvižgam se na vse", pa preprosto ne morem...ker mislim, da brez popolnega izgleda, ne bom nikoli ljubljena. Kaj menite Vi?!
Odgovor
Spoštovani, zagotovo ste svojo pot iz ene zasvojenosti v drugo zelo lepo nakazali. Znašli ste v začaranem krogu, iz katerega se boste izvlekli, če si boste resnično želeli in za to tudi kaj naredili. Seveda ste naredili prvi korak, ko ste si težavo priznali. Gre za pomanjkanje samopodobe, slab občutek lastne vrednosti. Preveč ste preobremenjeni s tem, kdo vas bo sprejel, kako boste ljubljeni, kako vas vidijo drugi. Pa ne gre tako. Morali se boste spoštovati in se imeti radi, torej nimate nobene pravice do tega, da se tako grdo kaznujete in živite nezdravo. Pripravljena sem vam pomagati, saj ste iz ene zasvojenosti zašli v drugo in potem ta lahko pelje v kakšno novo (npr. pretirana zasvojenost s seksom, s pretirano posesivnostjo do partnerja,...). Morate se otresti težav, ki so vas pahnile v to stanje, počistiti in delati na izboljšanju svoje lastne samopodobe. Pazite nase, da ne boste zabredli, če pa želite kakšno dodatno informacijo, pa sem dosegljiva tudi na zasebnem mailu. Lep pozdrav
Mag. Dragica Marta Sternad
Preberi še
Mag. Dragica Marta Sternad
UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.

KOMENTARJI (0)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 662