Vprašanje
Lepo pozdravljeni! Že dalj časa me mučijo pogosti in neprijetni vetrovi. Na podobno vprašanje ste že odgovorili, da je potrebno spremeniti prehrano, kar sem tudi storila - izogibam se mlečnim izdelkom in sladkorju, jem zdravo. Vendar pa je stanje samo za malenkost boljše. Zanima me kateri hrani se moram izogibati in ali lahko to stanje poleg prehrane še kako popravim? Hvala za odgovor!
Odgovor
Zdrava hran če jeste veliko sadja in zelenjeve ni dietna hrana, ker ta napenja črevesje in zato je potrebno omejiti sveže sadje in zelenjavo, bolj kuhano in bolj mehkle oblike. Mleko lahko zamenjate za rastlinske, sladkor ponavadi ne napenja je pa vseno dobro da se ga izognemo v hrnai.
Nekaj časa vsaj 3 tedenv kapsulah, da se uredijo črevesne bakterije jejte probiotike in poskušite s Sab simplexom
Preberi še
Tatjana Puc Kous, dr. med.
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV