Pozdravljeni. Stara sem 23 let in imam problem z zdravim prehranjevanjem. Že ko se zbudim mislim samo na hrano, kaj bom jedla, kaj je zdravo in kaj ne, koliko kalorij ima kakšna stvar ter koliko jih morem zaužiti, da bom še vseeno zgubljala kilograme. Čez dan po internetu prebiram le članke na temo prehrane in športa. Z drugimi stvarmi se mi sploh ne da ukvarjati (diploma, ip). To se mi dogaja že približno 4 leta. Tu pa je nastal še en problem. Zredila sem se za 4 kilograme predvsem, problem pa je ta, da se približno 3 dni zelo zdravo prehranjujem, 4 tam pa se mi "odpelje" in pojem vse mogoče stvari. V bistvo sploh nisem lačna, ampak kar napadem in začnem jesti. Zaradi pridobljenih kilogramov sem tudi non stop doma, saj se nočem videti s prijatelji, ker me je sram. Tudi stres me preganja. Se da prenajedanja kako rešiti? Obstajajo kakšne tablete ali kaj podobnega? Sem že poskušala pol leta nazaj vendar se ne zadržim. Če bi bila potrebna terapija, me zanima koliko terapij bi potrebovala, saj je tudi denar problem. Res bi rada kaj počela v življenju in občudujem tiste ljudi, ki na hrano pomislijo le ko jim zakruli v želodcu in se ne obremenjujeo s tem, kaj bodo jedli. Hvala in lep pozdrav.