Nihanje razpoloženja, živčnost, razdražljivost in jeza so lahko simptomi različnih psihičnih težav. Lahko gre za motnjo razpoloženja ( o njih si lahko več prebereta na povezavi motnje razpoloženja), anksiozno motnjo (povezava anksiozne motnje ) ali pa morda za osebnostno motnjo (povezava osebnostne motnje ). V vsakem primeru poiščite tudi strokovno pomoč psihoterapevta, saj samo ta izvaja psihoterapevtsko zdravljenje. To je strokovnjak (najpogosteje psiholog ali psihiater), ki je opravil podiplomsko specializacijo iz psihoterapije in uporablja različne metode zdravljenja s psihološkimi sredstvi. Psihiater je zdravnik specialist, ki uporablja predvsem zdravljenje z zdravili, klinični psiholog pa lahko izvede diagnostični postopek ra ugotavljanje prisotnosti psihičnih motenj in psihološko svetuje pri teh motnjah. Pazite nase,