Vprašanje
Pozdravljeni!
Ponovno Vam pošiljam pismo, ki sem ga naslovila kar z enakim naslovom kot prvič, saj so Vam za popolnejši odgovor manjkali nekateri podatki.
Mama, ki je bila operirana in so ji odstranili žolčne kamne, je imela operacijo laparoskopske tehnike, dolžina reza je bila 1-2cm in 2 dni hospitalizacije.
Kakšno prehrano, oziroma dieto priporočate po takšni operaciji?
V pričakovanju odgovora Vas lepo pozdravljam, Irena
Odgovor
Po takšni operaciji je prehrana zelo enostavna!
Nekaj tednov po operaciji priporočam nekoliko bolj strogo varovalno prehrano. Kljub temu naj bo pestra. Posega naj po vseh skupinah živil, ki tudi običajno sestavljajo zdravo prehrano. V tem času naj se izogiba maščobam in mastni hrani; za pripravo jedi uporabite manjše količine olja, masla ali margarine (do 6 čajnih žličk dnevno). Začasno naj se odpovej živilom, ki dražijo želodec ali so zelo težko prebavljiva. To so: prava kava, močan pravi čaj, kakav, gazirane pijače in ostre začimbe, mastne sladice, krepke jedi iz suhih stročnic in sveže kapusnice. Poleg tega naj se odpovej še ocvrtim jedem in sladicam iz maslenega oz.listnatega testa.
V svojo prehrano pa naj enkrat dnevno uvrsti tudi sveže sadje in svežo zelenjavo. Če prve dni po operaciji še nekoliko slabše prenaša surovo sadje in zelenjavo, jo lahko uživa kuhano; v tem primeru poskrbite za jemanje ustreznih vitaminskih nadomestkov.
Če želite, lahko med ali po večjem obroku popijete tudi kakšen kozarec vina ali največ dva kozarca piva.
Nekaj tednov po operaciji pa bo prešla na zdravo varovalno prehrano.
Upoštevajte naslednja osnovna navodila:
Hrana naj bo pestra! Uživa naj čim več različnih vrst sadja in zelenjave.
Prehrana naj bo uravnotežena! S pravilno prehrano mora zaužiti vse hranilne snovi (beljakovine, maščobe, ogljikove hidrate, vitamine, rudnine, vodo…). Za zagotovitev le-teh potrebujete dnevno malo mesa, rib ali perutnine, nekaj mleka in mlečnih izdelkov in veliko sadja in zelenjave. Večino potrebne energije nmaj zaužije s polnozrnatimi škrobnimi živili. Jedem lahko izboljša okus z manjšimi količinami kvalitetnih maščob, predvsem z rastlinskimi olji, z malo soli in z veliko začimbami.
Srečno
Preberi še
Jože Lavrinec
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV