Vprašanje
Operirali so mi žolčne kamne. Želela bi zvedeti o dieti oziroma dobiti jedilnike pri žolčni dieti.
Odgovor
O sami operaciji niste navedli praktično nič. Zato vam lahko ponudim le nekaj osnovnih podatkov.
Če ste bili operirani s klasično operativno tehniko (operativni rez je večji, v bolnišnici ste bili dlje časa) potem je nekaj časa po operaciji prehrana bolj kašaste konzistence. Le počasi boste prehajali na normalno prehrano. Nekako boste v obdobju 3 tednov do 3 mesecev prešli na normalno zdravo in varovalno prehrano.
Postopek je hitrejši, če ste bili operirani s pomočjo t.i. laparoskopske metode (ranica je zelo majhna – 1-2 cm; v bolnišnici ste bili le kratek čas – mogoče kakšen dan po op). V tem primeru lahko računate na prehodno obdobje v prehrani okoli 14 dni.
V obdobju prilagajanja počasi začenjate uživate običajno hrano, tudi takšno, ki je pred operacijo niste smeli.
Seveda pa ostajajo omejitve – hrana, ki jo boste uživali naj ne bo mastna! To tudi ni v skladu z zdravo prehrano. Še najbolj pa se izogibajte maščobe živalskega porekla. Nič pa ne bo narobe, če boste kaj »neprimernega« občasno zaužili. Tudi zelenjava naj postane sestavni del vaše hrane.
Ker se mora vaše telo šele navaditi na bolj normalno hrano, začenjajte počasi, a pogumno. Če npr, danes poskusite eno jed, naj bo ta poskus skromen in če ni težav, naj bo jutri nekoliko več te poskusne jedi. In jedilnike kreirajte v slogu zdravega prehranjevanja. Škrobnata priloga, zelenjavna obloga ali omaka, majhen košček mesa in porcija solate. Ali pa enolončnica in košček kruha. Le malo manj maščobe naj bo v jedi.
Srečno
Preberi še
Jože Lavrinec
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV