POPovi zdravniki

Zravnana lordoza

Tatjana Mezeg

29. 07. 2015 21.35

Vprašanje

Pozdravljeni, prosim za razlago izvida RTG ledvenokrižnične hrbtenice. Izravnana lumbalna lordoza. Lumbalizacija sakruma (6 lumbalnih vretenc) Višina in oblika korpusov je primerna. I.v. prostori so ohranjeni. Slabše diferenciran i.v. prostor L/S prehoda. Susp. ožji spinalni kanal. Accesorni sklep SIS levo s subhondralno sklerozo z obeh strani. Struktura skeleta je primerna. Star sem 32 let in imam težave z bolečino že 1,5 leta. Bolečina je prisotna praktično ves čas, močno se poveča ob daljših obdobjih aktivnosti. Stoja na nogah pri miru je še nekako najhujša, lažje prenašam hojo v hrib. Pri sedenju ali ležanju se bolečina po približno pol ure zmanjša ali skoraj izgine. Raztezne vaje, katere opravljam sedaj 4 tedne, nimajo opaznega učinka. Hvala za vašo pomoč.

Odgovor

Spoštovani, imate prirojeno nepravilnost (6 ledvenih vretenc, tudi ožji kanal - če je res - je v vaši starosti običajno prirojen). Ker pa vas hrbet ne boli od rosno mladih let, pomeni, da ste nekaj "pridelali" kar sami z nepravilnim obremenjevanjem hrbtenice (podatek, da je zravnana fiziološka krivina). Če se zgubi naravni amortizer tresljajev, se poruši vsa statika. Mehke strukture (vezi, mišice) se temu prilagodijo (dvignejo tonus - se zakrčijo, znižajo tonus - se raztegnejo..). Samo raztezne vaje (pa mogoče še raztezanje kar vse vprek) ni dovolj. Potrebujete bolj natančen pregled in šele potem narediti program vaj (raztezne, krepilne, za stabilizacijo, zlasti pa poduk o drži, sedenju..). Treba je preveriti tudi mišice nog. Lep pozdrav