Spoštovani, opisujete zastaran in nezdravljen zvin gležnja (ali okolnih malih sklepov), ki potrebuje ustrezno fizioterapijo. Treba je zmanjšati oteklino, bolečino in doseči popolno gibljivost. Da se zmanjša možnost ponovnega zvina, se delajo tudi vaje za propriocepcijo (na eni nogi). Zaradi dva meseca trajajočega šepanja vas lahko začne boleti koleno, kolk ali hrbtenica. Sami si lahko pomagate s hlajenjem, masažo z geli, ki hladijo, izmeničnimi kopelmi, mogoče celo s povijanjem noge do kolena in gibanjem v vse smeri (rahlo preko bolečine, leže, sede, stoje). Lep pozdrav