Spoštovani! Star sem 47 let. Pred 5 leti je zdravnik odkril povišane vrednosti holesterola in trigliceridov.Visok sem 185 cm, takrat sem tehtal 82 kg. Glede na to, da sama dieta ni dala popolnoma zaželenih rezultatov sva z zdravnikom uvedla Sinvacor (nizko dozo). Po naravi sem občutljiv in name močno vpliva tudi vsak stres. Po tem sem zelo resno vzel tudi prehrano in vsakodnevno gibanje. Ob prehrani z zelo malo maščob, nobenega cvrtja, veliko sadja in zelenjave, polnozrnatem kruhu ipd sem shujšal na 65 kg, redni testi krvi pa kažejo ugodne vrednosti slabega holesterola in trigliceridov medtem ko bi bilo dobrega holesterola lahko malo več. Uživam tudi pusto meso in ribe. Sedaj imam občutek da sem presuh in bi rad pridobil kakšen kilogram, pa ga že dve leti ne morem, nočem pa povečati uživanje maščob in sladkarij. Ali sem presuh in kaj storiti. Drugače se počutim kar dobro, menim, da se je organizem na tako vrsto hrane navadil in nimam posebnih potreb po maslu, margarini, mastnem mesu ipd. Le žena pravi,da pri izbiri hrane preveč pretiravam. Lep pozdrav.