Spoštovani Star sem 35 let. Holesterol imam normalen, vendar imam stalno povišane trigliceride, od 2.6 do 3.4. Prehranjujem se precej zdravo. Mesa jem zelo malo (jem samo manjše količine rib in perutnine), izogibam se mlečni maščobi (jem malomastne mlečne izdelke), sladkorju. Ogljikovih hidratov pojem morda malo več, vendar tudi to v mejah normale (3-4 kose kruha na dan + porcija testenin, riža ali krompirja na dan). Tudi gibljem se dovolj, tečem 2-3 X na teden. Visok sem 180 cm težak 72 kg. Kljub vsemu temu raven trigliceridov ostaja povišana. Če zaužijem manj hrane se raven trigliceridov resda zniža na normalno raven, vendar potem tudi izgubljam težo, ki je že tako precej nizka. Prosim vas za nasvet na kakšen način naj se prehranjujem.