Ko je nehala dojiti, se je odločila, da mora izgubiti odvečne kilograme. V samo dveh mesecih je izgubila 16 kilogramov. ''Ko sem si enkrat uredila prehrano, sem kar hitro začela hujšati. To je bilo v roku dveh mesecev, ko je šlo kar 16 kilogramov. To mi je uspelo s prehranskimi dodatki, redno prehrano, sprva malo telovadbe doma,'' pove. Pozneje je znova začela telovaditi tudi v fitnesu studiu. Ko je dojila, ni jemala prehranskih dodatkov, da ne bi zmanjšala vsebnosti maščob v mleku, ko je prenehala dojiti, pa si je že zjutraj pripravila beljakovinski napitek. ''Ker nerada jem zjutraj, sem se navadila spiti šejk in žlico arašidovega masla. Ker so beljakovine in maščobe, in to je super za začetek dneva. Potem sem jedla veliko zelenjave in beljakovin, čisto malo ogljikovih hidratov.''
K prehrani je dodala tudi omega-3 maščobne kisline, ki so ji, kot pravi, pomagale premagati poporodno depresijo, saj uravnavajo hormone. Poleg tega je uživala še L-carnitine in aminokisline BCCA, ki so ji pomagale pri izgorevanju maščobe. Ker je želela dobre rezultate, je izbrala še topilec maščob Battery burner, ki je še posebej učinkovit pri kurjenju maščobnih oblog. Deluje tako, da dvigne našo storilnost, zato je Katja imela več energije za vadbo in tudi med samo vadbo je pokurila več kalorij, je pojasnil poznavalec športne prehrane Jure Pančur: ''Fatburnerje lahko uporabljamo, ko gremo telovadit. Pomagajo dvigniti našo storilnost, kar pomeni, da več migamo. Če več migamo, pokurimo več kalorij.''
Fatburner Battery burner vsebuje tudi aminokislino L-carnitine, ki dokazano pomaga pri izgorevanju maščob. ''Pomaga pri tem, da porabljamo maščobo za energijo. Kar pomeni, da se bo naša maščoba v telesu porabljala za energijo in hkrati proizvajala več energije. Zato bomo tudi čez dan imeli večjo porabo naše maščobe in bomo po tem posledično imeli več energije. Sicer se smešno sliši, ampak ta proces v telesu se dogaja vedno, je pa dobro, da dodajamo fatburnerje, ker se to še bolj pospešeno dogaja. Kljub temu je popolnoma normalen proces, ker telo L-carnitine že samo proizvaja in mi ga z njimi samo še dodamo zraven. Poleg tega je v fatburnerju Battery še L-tirozin, ki pomaga pospešiti metabulizem. Se pravi, da ščitnica hitreje dela. Potem imamo notri zeleni čaj, alfalipoično kislino, ki je tudi antioksidant, in zato zelo priporočljiva. Tudi znižuje sladkor, kar pomeni, da ne bomo imeli napadov lakote. Potem imamo še zaviralce apetita, kot je garcinia cambodga, pa kajenski poper in kofein, ki ga tako ali tako uživamo tudi s kavo. Ampak v tem primeru je sintetičen kofein, ki nima tega učinka, da bi bil po treningu človek utrujen, ampak ohranja energijo dlje časa, tudi čez dan,'' pove Jure Pančur.
S pomočjo topilca maščob je hujšala tudi 22-letna mamica Katja, ki je v dveh mesecih izgubila prav vse odvečne kilograme. Danes ima zavidanja vredno postavo, kot pravi, pa se počuti odlično in je vedno polna energije.
Sponzorirana vsebina
