Deset dni je mimo in Polona pravi, da se počuti prav prerojeno. "Zelo hitro sem opazila, da sem se zbudila naspana. Jaz drugače kar veliko spim, sedaj pa sem spala manj pa sem imela še vedno veliko energije," je navdušeno razlagala. "Bila sem zbujena, naspana, čez dan sem imela veliko energije, kar mi je ravno sedaj, ko sem veliko delala, tudi prišlo prav." A da je to dosegla, se je morala določenim živilom odreči. Kar pa ni bilo težko, saj je dobila veliko nasvetov, kako jih nadomestiti, tako da ni na koncu pogrešala ničesar. "Ta program ti res ponudi veliko," je povedala. "Pravzaprav se prehranjuješ zelo raznoliko, čeprav je hrana, ki jo lahko zaužiješ, malo omejena. Tudi svetovalka ti svetuje in te usmerja, da se znaš znajti, potem pa sam potegneš iz vsega, kar ti je všeč in ti ustreza."
Danes je zadnji – deseti dan njenega razstrupljanja, zato je zopet obiskala svojo svetovalko, da bi ji ta razložila, kako naprej. Kot nam je pojasnila Staša Matjaž, se je Polona toliko lažje očistila, ker je uživala tri vrste kapsul, ki vsebujejo same naravne snovi z izjemno močjo čiščenja – od trpotca in regrata do janeža in artičoke. "Liver Antiox vsebuje naravne ekstrakte, ki pomagajo pri regeneraciji jeter in pospešijo izločanje strupenih snovi iz telesa," je razložila učinke. "Digestive Care vsebuje naravne ekstrakte, ki uredijo apetit, delovanje želodca in izločanje vseh prebavnih sokov, medtem ko Colon Protect poskrbi, da se vsi ti strupi preko prebavnega trakta uspešno izločijo ven."
Bi 10-dnevni detoks želeli preizkusiti tudi vi? Pri Sensilabu so danes pripravili posebno akcijo za bralce Vizita.si. |
Deset dni njihovega jemanja in bolj stroge diete je konec, od jutri naprej pa mora Polona živila, ki jih je v tem času opustila, v svojo prehrano uvajati počasi. Še posebej mora biti pozorna na odziv svojega telesa, ko prične spet uživati mlečne in glutenske izdelke. To pa zato, ker so znani alergeni. Zato je najbolje, da najprej v svoje obroke vključi le en izdelek, počaka in šele kasneje vključi naslednjega. "Prisluhniti moraš svojemu telesu in če to v katerem koli trenutku odreagira negativno, je bolje, da začneš ta živila izpuščati tudi na dolgi rok," ji je svetovala Matjaževa ter dodala, da je priporočljivo, da se desetdnevnega detoksa loti najmanj dvakrat letno, saj tako ne bo le izboljšala svojega počutja, temveč preprečila marsikatero zdravstveno tegobo. "To je kot pri čiščenju hiše. Če boš za svoje telo redno skrbela, boš imela čistega. Če pa ga boš svinjala, bo tako kot doma, če iz hiše ne boš odnašala smeti. Smeti se začnejo nabirati tudi v našem telesu in lahko nato negativno vplivajo na naše zdravje."
Polono so učinki prepričali, zato se bo po programu 10-Days Detox razstrupljala še naprej. "Dobro sem se počutila, ko sem se razstrupljala," nam je zaupala, ko je zapustila svetovalnico. "Tako da mislim, da me bo še zamikalo." Od sedaj naprej pa se bo zaradi vseh nasvetov, ki jih je prejela, znala tudi sicer prehranjevati še bolj zdravo. Spoznala je tudi, da se lahko svojim škodljivim razvadam, če se le hoče, povsem odreče, zato se jim bo morda kdaj celo za vedno odpovedala.