Strokovnjaki so analizirali zdravje na stotine ljudi in odkrili, da lahko naši kosmati ljubljenčki pozitivno vplivajo na nas, saj smo zaradi njih običajno bolj fizično aktivni. Pokazalo se je celo, da imajo lastniki psov tudi boljšo prehrano kot preostali in imajo zato manjše tveganje za razvoj sladkorne bolezni, je pokazala zadnja češka raziskava, ki so jo izvedli v univerzitetni bolnišnici svete Anne v Brnu. Biti aktiven in uživati zdravo prehrano je ključnega pomena za zdravo srce in ožilje, saj nas prav ti dve navadi varujeta pred sladkorno boleznijo in boleznimi srca in ožilja.

Kako je potekala raziskava?

V raziskavi so spremljali več kot 2000 ljudi, vsi udeleženci so bili stari od 24 do 65 let in niso imeli zgodovine bolezni srca. Prejemali so oceno zdravja svojega srca glede na njihov indeks telesne mase, prehrano, količino vadbe, kajenja, krvnega pritiska, ravni sladkorja v krvi in holesterola. Znanstveniki so udeležence raziskave v intervjujih izprašali o njihovem socioekonomskem statusu, zgodovini bolezni in ali so kdaj v preteklosti kadili. Spraševali so jih o nivoju aktivnosti, kakšno službo imajo, zanimalo jih je, ali sedijo ves dan za mizo. Poleg tega tudi, kako pogosto hodijo k telovadbi in ali hodijo do službe. Vsak od udeležencev raziskave je tudi povedal, kaj je jedel zadnjih 24 ur, da bi ocenili njihove splošne prehranjevalne navade.

Medicinske sestre so nato opravile nekaj testov, s katerimi so izmerile njihov krvni pritisk, holesterol in nivo glukoze. V študiji so primerjali rezultate zdravja srca in ožilja ter jih ocenili z ocenami od 0 do 14 - tako pri lastnikih psov kot pri ljudeh, ki niso imeli domačih ljubljenčkov.

Rezultati raziskave

Lastniki psov so imeli v povprečju oceno 10, preostali pa oceno 9. Lastniki psov so imeli za 0,3 odstotka višjo oceno kot preostala populacija. Vodja študije dr. Andrea Maugeri je povedala: ''Največje prednosti pri lastnikih domačih živali so se pokazali pri tistih, ki so imeli pse, ne glede na starost, spol in nivo izobrazbe. Sicer pa so ljudje, ki so bili lastniki katere koli živali, poročali o večji fizični aktivnosti, boljši prehrani in so imeli bolj idealen nivo sladkorja v krvi.''

Skoraj 61,8 odstotka lastnikov živali se je dovolj gibalo v primerjavi s 47,7 odstotka nelastnikov živali. Okoli 16,4 ljudi, ki niso bili lastniki živali, je imelo slabo prehrano v primerjavi z 9,4 odstotka ljudi, ki so bili lastniki živali. Lastniki živali so imeli višji nivo dobrega HDL holesterola in nižjo prevalenco sladkorne bolezni v primerjavi s tistimi, ki niso imeli živali.

Avtorji študije so zato zaključili, da imajo lastniki psov več možnosti, da bodo dosegli boljše ocene zdravja srca, saj se je izkazalo, da so imeli na splošno tudi nižjo telesno težo in manjši indeks telesne mase.

Ena stvar, ki ni bila v prid lastnikom psov, pa je bila, da so bili bolj verjetno kadilci. Študija trenutno še poteka, udeležence raziskave pa bodo spremljali še do leta 2030. Prav zato strokovnjaki še ne morejo zaključiti, da nas lahko naš hišni ljubljenček obvaruje pred boleznimi srca in ožilja, a prvi rezultati so obetavni.  

Tudi Ameriško združenje za bolezni srca priporoča, da imate psa, saj deluje pozitivno na vašo fizično aktivnost in zmanjšuje tveganje za bolezni srca in ožilja. Kot pravijo, raziskave trenutno še ne dokazujejo, da te prednosti prihajajo v resnici direktno iz dejstva, da imamo psa. A kljub temu eden od sodelujočih v raziskavi Francisco Lopez-Jimenez s klinike Mayo pravi, da pes ljudi spodbudi, da več časa preživijo zunaj in da se gibajo pogosteje. Prav tako je imeti psa povezano z boljšim duševnim zdravjem in manjšo socialno izolacijo - dejavnikoma tveganja za srčni infarkt.