Življenjske zgodbe

Zaradi obroča maščobe okoli vratu ni mogla več gledati televizije

K.B.

02. 08. 2019 12.04

Samo pred dvema letoma je 32-letna Kimberley Watson tehtala že 111 kilogramov in bila dobesedno zasvojena z mastno hitro prehrano in coca colo. Ko je njena telesna teža narasla, se ji je okoli vratu oblikoval obroč maščobe, zaradi česar je postalo gledanje televizije prava nočna mora.

Mati dveh otrok iz mesta Newham, zahodno od Londona, je za The Mirror povedala:

''Vsako jutro sem spustila zajtrk, zato sem bila do kosila že izjemno lačna. Takrat sem na poti pograbila McDonalds, rogljičke in tortice iz bližnje pekarne ali obiskala trgovino, kjer sem lahko kupila cvrtega piščanca ali kebab. Vsak petek sem si privoščila hitro prehrano in polovico steklenice ruma ter coca-colo, da sem praznovala prihod vikenda. Moje prehranjevalne navade so ušle izpod nadzora. Najhujše je bilo, ko sem ponoči sedela na kavču pred televizijo in sem čutila, kako se je maščoba iz brade dotikala mojih prsi. Bil je neznosen občutek. Kot da bi imela velik obroč okoli vratu, zato sem morala sedeti tako, da so mi roke počivale med brado in prsmi, da nisem čutila, da se koža dotika.'' Takrat je spoznala, da je čas za spremembo. Vedela je, da dolgo časa ne bo več mogla sedeti in si pri tem podpirati brado.

Kimberley Watson, ki dela v bolnišnici, je spoznala, da bo morala spremeniti svojo prehrano. Odločila se je, da bo za vedno opustila hitro prehrano in sladke gazirane pijače. In samo v dveh letih je dosegla neverjetno. Izgubila je kar 34 kilogramov.

Sedaj tehta 77 kilogramov in lahko končno v miru gleda svojo najljubšo televizijsko serijo. Kot pravi, je največ kilogramov pridobila, ko je zanosila s svojo danes 13-letno hčerko Hollie. Bila je stara 19 let in ves čas hlepela po hitri prehrani. To nezdravo navado je ohranila naslednjih nekaj let in stanje se je poslabšalo še, ko je rodila svojega sina Masona, ki je danes star devet let. Ko je leta 2014 spoznala svojega sedanjega partnerja Matta, se je še bolj zredila.

''Bil je začaran krog. Ko sem spoznala svojega partnerja Matta, sem bila v sedmih nebesih. Tako me je osrečeval in dve leti sem bila popolnoma zaljubljena. V tem času sem pridobila še več kilogramov. Bila sem izjemno srečna v najinem odnosu, a ko sem pogledala najine skupne fotografije na počitnicah, sem bila šokirana. Nisem mogla verjeti, kako sem se zredila.''

Čeprav je prej preizkusila številne diete, nobena ni bila uspešna. Zasluge za svoj uspeh pa sedaj pripisuje 123 dietnemu programu, ki ga je ustanovila Terri Ann Nunns in omejuje vnos škrobnatih ogljikovih hidratov ter povečuje vnos beljakovin, zelenjave in zdravih maščob.

Če nekoč ni uživala zajtrka, pa danes prisega nanj. Sedaj si za zajtrk privošči klobaso, slanino, jajce in pečen paradižnik. Nato sledi prigrizek, ki je sestavljen iz joguta s chia semeni. Za kosilo si privošči piščančjo fajito s solato, nato jabolko in arašidovo maslo. Za večerjo purana in rjavi riž in za sladico čokoladno torto. Hrano si pripravlja sama doma, tako da natanko ve, kaj je v njej. Ključnega pomena pa je tudi, da je opustila pitje sladkih pijač.