Sicer pa obstaja še kar nekaj mitov o tem, kaj naj bi delovalo na spolno slo. Banane, beluši in nosorogov rog naj bi zaradi svoje falične oblike vplivali tudi na moški spolni ud. Ta naj bi bil po njihovem zaužitju bolj dolg, čvrst in pokončen. Ostrige in fige pa naj bi spominjale na vzburjeno vulvo in s tem dajale upanje, da bodo ženski spolni organi prav taki.

Oblika afrodiziaka pa seveda ne vpliva na njegovo učinkovitost, temveč so bistvene njegove vsebine. Beluši na primer veljajo za afrodiziak zato, ker vsebujejo kalij, folno kislino, vitamin A in vitamin E, ki stimulirajo spolne hormone in tako povečajo telesno poželenje. Ostrige pa zato, ker vsebujejo veliko redkih aminokislin, ki naj bi povzročile povečano izločanje spolnih hormonov. Poleg tega vsebujejo tudi veliko cinka, ki pomaga pri proizvodnji testosterona in veliko železa. Če moškim dlje časa primanjkuje železa, namreč tvegajo neplodnost, bolezni prostate in upadanje libida.

Medtem, ko lahko eksperimentirate s hrano, ki naj bi dvigala spolno slo, tega raje ne počnite z dodatki, ki vsebujejo žuželke in rastilnske izvlečke, saj so lahko strupeni. Španska muha, na primer, lahko povzroči poškodbe ledvic in krvavitve iz prebavil. Nekateri afrodiziaki, ki so na tržišču, pa vsebujejo celo sestavine drog, kot so sildenafil, ki je zdravilna učinkovina pri zdravljenju motenj erekcije. Te sestavine so lahko nevarne, še posebej, če imate kakšne zdravstvene težave.

Če že iščete kakšno poživitev libida, se posvetujte z zdravnikom. Predlaga vam lahko preizkušena zdravila, ki resnično učinkujejo, ali vas napoti k seksologu, če nimate spolne sle. 

So pa takšni in drugačni afrodiziaki nekaj, s čimer so si skušali pomagati že pred več stoletji, celo tisočletji. Velika poznavalka afrodiziakov je bila na primer Kleopatra, ki je s svojim poznavanjem različnih vonjav, parfumov ter uporabo opiatov pridobila mnogo ljubimcev. Njeni napoji naj bi vsebovali medvedjo mast, egipčanski afrodiziak, ki ima še danes nekaj medicinske vrednosti.

Tudi Rimljani so uporabljali mnogo afrodiziakov, kot so ostrige, menstrualna kri in poznana španska muha. Eden izmed pomembnejših rimskih učenjakov je bil Galen. Priporočal je hrano, ki povzroča napenjanje (na primer gorčico, grah, šparglje…), saj je verjel, da lahko ta živila  omogočijo erekcijo prav tako enostavno kot tvorbo plinov.

Vi pa o naravnih afrodiziakih in o njihovih učinkih presodite sami. Pri izbiri pa bodite vendarle previdni.