Impotenca je lahko posledica številnih dejavnikov, med njimi poškodb žil, arterij in ven. Če s poškodbami nastanejo brazgotine, lahko tudi te preprečujejo nastanek erekcije. Impotenca je lahko tudi posledica različnih bolezni, kot so srčno-žilne bolezni, povišan krvni tlak, bolezen jeter in ščitnice, sladkorne bolezni, kroničnega bronhitisa in pljučnega emfizma.

Preberite še: Viagra praznuje 20 let – vse, kar morate vedeti o modri tabletki

Pri skoraj četrtini moških je impotenca tudi posledica stranskih učinkov jemanja zdravil, saj obstaja dolg seznam zdravil, ki vplivajo na zmožnost erekcije. Lahko je tudi posledica kirurških posegov. Skoraj polovica moških, ki so imeli operativni poseg na prostati ali v bližini prostate, se spopade z impotenco. Obsevanje raka prostate, sečnega mehurja ali zadnjika lahko prav tako povzroči impotenco, najverjetneje zaradi okvare živčevja, ki oživčuje penis.

Okvara živcev v penisu se lahko pojavi tudi zaradi sladkorne bolezni, multiple skleroze, bolezni motoričnih nevronov in kot posledica možganske kapi.

Preberite še: Spolnost – nasveti za starejše moške

Blage motnje erekcije pa lahko poslabša tudi kajenje, zato je dobro opustiti kajenje. Prav tako prekomerno uživanje alkohola, zato se tudi tu priporoča zmernost.

Kako sploh nastane erekcija?

Da bi bolje razumeli, zakaj te bolezni ali okoliščine povzročajo motnje erekcije in impotenco, je dobro, da najprej vemo, kako erekcija sploh nastane. Erekcija je relativno zapleteno fiziološko dogajanje, zato gre lahko marsikaj narobe. Penis otrdi zaradi krvi, ki se načrpa v brecilna telesa penisa. Dotok ali odtok krvi iz brecilnega tkiva uravnava poseben zaporni žilni aparat.

Kako jo zdravimo?

Moški, ki niso nikoli uspeli doseči zadovoljive erekcije, se spopadajo s primarno impotenco in potrebujejo pregled pri ustreznem specialistu. Impotenca je v tem primeru lahko posledica globokih čustvenih težav, zaradi česar preproste metode zdravljenja ne zadoščajo. A večina moških spada v skupino s sekundarno impotenco, kar pomeni, da so sprva imeli običajno spolno življenje, motnje erekcije pa so se pojavile kasneje. V tem primeru lahko pomagajo že preprosti ukrepi in sprememba življenjskega sloga.

1. Izberite primeren čas za spolnost

Moški z motnjami erekcije naj nimajo spolnih odnosov, ko so preutrujeni. Utrujenost namreč zmanjša možnost za zadovoljivo erekcijo. Veliko moških opaža, da lahko zjutraj dosežejo erekcijo, ponoči pa imajo težave. Prav zato je dobro, da izberete primeren čas za spolnost.

2. Izogibajte se alkoholu

Alkohol po eni strani poveča željo po spolnih odnosih, a po drugi strani ovira nastanek erekcije. Prav zato je bolje, da se mu izogibate.

3. Zmanjšajte pritisk nase

Pritisk, da mora par za vsako ceno doseči orgazem, lahko še poslabša zadevo. Zato je najbolje, da par uživa v predigri in se skuša osredotočiti na ljubljenje, ki pa ne nujno privede do orgazma. Pri tem je potrebna potrpežljivost z obeh strani. Na voljo so tudi različni vsadki, črpalke in drugi pripomočki, ki ne vplivajo na poželenje, omogočajo pa erekcijo.

4. Zdravila, kot je Viagra

Ta zdravila delujejo, če žile in živci penisa niso okvarjeni. Raziskave so pokazale, da je viagra učinkovita pri približno polovici moških s sladkorno boleznijo. Pri okvari živcev ali žil v mali medenici je učinkovitost od 40 do 50 odstotna. Omenjena zdravila pa ne vplivajo na spolno poželenje. Če vam ni do spolnosti, zdravilo ne bo pomagalo.

5. Zdravila, ki se jih vbrizga v penis

Obstaja več različnih zdravil, ki si jih mopki lahko sami vbrizgajo v penis, med njimi tudi alprostadil. Čezmeren odmerek lahko povzroči dolgotrajno erekcijo in če erekcija traja več kot 6 ur, morate obiskati zdravnika.

V vsakem primeru je pomembno, da najprej odkrijete vzrok za motnjo erekcije ali impotenco. O tem se posvetujte z zdravnikom in pri tem vedite, da motnje erekcije niso več tabu tema in da se z zdravnikom lahko povsem brez skrbi in sramu pogovorite o težavah, s katerimi se soočate. Prav tako je dobro, da se o teh stvareh in o svojih občutkih, ki se pojavljajo ob tem, pogovarjate tudi s svojo partnerico.