Dolgo je veljalo, da prekomerno samozadovoljevanje vodi pri moških do pomanjkanja semenske tekočine in neplodnosti, pri ženskah pa do upada vlažnosti vagine. Poleg tega je veljalo, da naj bi bile ženske, ki so pogosto masturbirale, izpostavljene večjemu tveganju za histerijo, zlatenico, epilepsijo in druge bolezni in bolezenska stanja, veljale pa so celo za homoseksualke. Nasprotno od nekdanjih prepričanj pa je sedaj več kot dobro znano, da masturbiranje ne povzroča nobene od prej omenjenih bolezni in niti ne povzroča aken, bradavic, poraščenosti dlani, norosti, slepote in drugih bolezni.

Zakaj naj masturbirajo moški?

Raziskave, ki so jih opravili pred nekaj leti, so pokazale, da masturbiranje pri moških izboljšuje delovanje imunskega sistema, krepi odpornost žleze prostate in jo ščiti pred infekcijami ter jo nasploh ohranja veliko bolj zdravo. Avstralski strokovnjaki so ugotovili celo, da redno samozadovoljevanje pomembno zmanjšuje tveganje za razvoj raka na prostati. Tisti, ki masturbirajo več kot petkrat tedensko, naj bi tako imeli kar tretjino manjše tveganje, da bodo kdaj zboleli za to obliko raka.

Zakaj pa ženske?

Ko govorimo o ženskem zdravju, samozadovoljevanje krepi odpornost pred glivičnimi obolenji, pomaga premagovati notranjo napetost pred menstruacijo in lajša menstrualne težave kot na primer krče v spodnjem delu trebuha in hrbtenici ter glavobole. Samozadovoljevanje prav tako lajša tudi menstrualne bolečine, saj poveča pretok krvi v predel medenice, poleg tega pa odpravlja oziroma zmanjšuje kronično bolečino v hrbtenici in viša prag bolečine.

Pozitivnih učinkov še kar ni konec!

Masturbiranje koristi tako moškim kakor tudi ženskam. Gre namreč za najbolj varno obliko seksa, saj se med masturbiranjem ne morete okužiti s spolno prenosljivimi boleznimi, poleg tega pa samozadovoljevanje omogoča takojšnjo sprostitev napetosti, boljše psihično počutje in zadovoljstvo, saj se med masturbiranjem sproščajo endorfini, hormoni sreče. Deluje tudi kot odlično 'uspavalo', je pa tovrstna oblika zadovoljevanja tudi odlična za krepitev mišic medeničnega dna, zaradi česar se izboljša tudi partnersko spolno življenje.

Samozadovoljevanje pa ima tudi druge pozitivne učinke, ki še kako izboljšujejo partnersko spolno življenje. S pomočjo masturbiranja boste namreč postali veliko bolj samozavestni in zadovoljni s svojim telesom in genitalijami, poleg tega pa lahko na ta način odkrijete tudi, kako doseči boljši in bolj intenziven orgazem – če boste partnerju razložili, kako ste prišli do tega, vas bo znal do takšnega orgazma pripeljati tudi on. S samozadovoljevanjem boste tudi odkrili, kaj vas vzburja, kateri gibi vam ustrezajo in kateri vas odvračajo od spolnosti, povečala pa se bo tudi vaša seksualna samozavest, zaradi česar boste postali boljši ljubimec.

Ste se nam že pridružili na naši Facebook strani? To lahko storite s klikom na