Vaginalni ali klitoralni. Med penetracijo ali z draženjem na druge načine. Kratek ali dolg. Eden ali večkrat zapored. O ženskem orgazmu je bilo napisanega že veliko in postavljenih mnogo teorij, a kljub temu je njegov racionalen opis nadvse izmuzljive narave. Nenazadnje je orgazem nekaj, kar ženska doživlja zelo osebno.

Raziskave pravijo, da redne orgazme dosega okoli 70 odstotkov žensk. Ostale se pri tem občasno ali redno srečujejo s težavami. Orgazem bodisi težko dosežejo ali pa zgolj s penetracijo do njega sploh ne morejo priti. Vzroki so raznoliki in pisani kot mavrica. Lahko gre za:

- pomanjkanje sproščenosti, na kar vpliva mnogo dejavnikov (npr. stres, strah, težave s samopodobo);

- fiziološke težave (npr. zmanjšano senzitivnost, ohlapno nožnico, pomanjkanje vlažnosti, slabšo prekrvavitev);

- stranske učinke nekaterih zdravil ali 

- kombinacijo več dejavnikov.

Prisluhnite sebi in svojemu telesu

Preden se okoli doseganja velikega O začnete po nepotrebnem preveč obremenjevati, ne pozabite, da orgazem vsaka ženska doživlja nekoliko drugače. Tudi poti, kako priti do njega, je veliko.

Kot zanimivost dodajmo, da nekateri avtorji zavračajo delitev na klitoralni in vaginalni orgazem. Po mnenju Nine Brochmann in Ellen Støkken Dahl so vsi orgazmi enaki. Vsi sprožijo podoben telesni in duševni odziv, razlikujejo se le po tem, kaj jih sproži. To je največkrat ščegetavček, ki je najbolj oživčen del ženskega telesa.

Kaj pa narediti, ko kljub stimulaciji ni občutkov, kot bi si jih želeli?

Za orgazem je ključna sproščenost

Stara modrost pravi, da se moški s spolnostjo sproščajo, ženske pa morajo biti za spolnost sproščene. Slednje je pogosto lažje reči kot storiti, sploh v sodobnem svetu, ki ženskam na vsakem koraku sporoča, kako biti še boljše, lepše, uspešnejše – pa tudi, kakšni so najboljši načini uživanja v spolnosti. 

Vprašanja in dvomi o lastnem telesu vodijo v negotovost, ta pa negativno vpliva na sproščenost, ključni predpogoj za zadovoljujoče spolno življenje.

Prisluhnite svojemu telesu in občutkom

Sproščenost se začne s pomirjenostjo s seboj in sprejemanjem svojega telesa. Z jasno in iskreno komunikacijo s partnerjem.

Nadvse pomembno je tudi, da v spolnosti prisluhnemo svojim željam, občutkom in sporočilom telesa. Nenazadnje orgazem ni edini in glavni cilj intimnih trenutkov. Čustvena povezanost, sproščenost in uživanje v raziskovanju občutkov so enako – če ne še bolj – zadovoljujoči in trajajo občutno dlje kot vrhunec spolnega odnosa.

Fiziološke težave, ki preprečujejo doseganje orgazma

Doseganje orgazma lahko otežujejo tudi nekatere fiziološke težave.

- Približno vsaka 20. ženska se sooča z motnjami v doživljanju orgazma. Gre za težavo, kjer ženska sicer doseže vzburjenost, vendar ima nato težave z doseganjem orgazma. To je za mnoge ženske tako frustrirajoča težava, da se začnejo spolnosti celo izogibati.

- Vsaka 5. do 10. ženska se sooča z bolečinami med spolnim odnosom, ki ne izhajajo iz pomanjkanja navlaženosti ali vaginalnih krčev. V teh primerih govorimo o disparevniji, motnji, ki povzroča težke in boleče spolne odnose.

- Med razmeroma pogostimi fiziološkimi težavami je tudi genitalna neusklajenost, ki lahko pripomore k motnjam doživaljanja orgazmov in disparevniji.

Rešitev za fiziološke težave – postopek O-shot

Mnogi zdravniki nimajo odgovorov na težave s spolnostjo, se tovrstni tematiki izogibajo ali pa uporabljajo starejše metode, ki ne dajejo nujno zadovoljivih rezultatov.

Manj znano je, da se lahko za zdravljenje fizioloških težav v intimnih predelih uporablja lastna plazma, bogata s trombociti in rastnimi faktorji. Gre za postopek, ki se že nekaj časa uporablja v lepotni medicini za pomlajevanje obraza, kasneje pa se je izkazalo, da lahko z njim dosežemo tudi učinkovito regeneracijo vaginalnega tkiva.

Povedano preprosteje, v vaginalno tkivo vbrizgamo lastno plazmo, bogato s trombociti, s čimer spodbudimo regeneracijo tega tkiva. Raziskave so pokazale, da lahko na ta način pomagamo ženskam, ki se soočajo z zmanjšano senzitivnostjo, motnjami v doživljanju orgazma in bolečinami med spolnim odnosom.

Postopek, imenovan O-shot se izvaja ambulantno. Gre za nekirurško in skoraj nebolečo terapijo za izboljšanje senzitivnosti, ki – za razliko od hormonskih terapij – nima neugodnih stranskih učinkov. Njeni rezultati se pokažejo relativno hitro, za mnoge ženske pa je pomembna prednost tudi ta, da postopek ne zahteva faze okrevanja.

Izkušnje žensk po terapiji O-shot

Izkušnje žensk, ki so za rešitev svojih težav z doseganjem orgazma izbrale O-shot, kažejo na znatno povečanje senzitivnosti in lažje doseganje orgazmov. 

Poleg fiziološkega delovanja, ki se kaže kot večja občutljivost na draženje intimnega predela, pacientke poročajo tudi o izboljšani samopodobi in samozavesti, saj jim doseganje užitka v spolnosti odpravlja prej prisotne čustvene in miselne blokade. Vse to pripomore k večji sproščenosti in posledično tudi boljšemu partnerskemu odnosu.

Za ženske vseh starosti

Čeprav se težave z uživanjem v spolnosti najpogosteje pojavijo po porodu ter v menopavzi in po njej, na motnje v doživljanju orgazma in bolečine med spolnim odnosom ni povsem imuna nobena starostna skupina. 

Tovrstne težave namreč lahko doletijo tudi mlajše in sicer zdrave ženske. Zato velja poudariti, da je postopek O-shot varen in učinkovit za ženske vseh starosti.

Odkrit pogovor in posvet z ginekologinjo

Če vas pestijo težave z doseganjem orgazma, je prvi in najboljši korak, ki ga lahko storite, odkrit pogovor z ginekologinjo. Drži, najbolj intimnih misli in občutkov ni enostavno deliti z drugo osebo, zato so v Medicinskem centru Kalliste še posebej zadovoljni, ko pacientke povedo, da le redko kje doživijo tako sproščeno in varno okolje za pogovor in rešitev svojih skrbi.

Zadržki, frustracije in negativna čustva, ki se začnejo nabirati zaradi težav v spolnosti, lahko znatno vplivajo na kakovost vašega življenja in partnerskega odnosa. Ne potiskajte jih na stran, temveč spregovorite o njih in izberite rešitev, ki vam lahko pomaga znova zaživeti polno in zadovoljno življenje.

Kliknite na spodnjo povezavo in se naročite na posvet že danes. ŽELIM SE NAROČITI NA POSVET >

Naročnik oglasa je Medicinski center Kalliste