1. Pravilno vlaženje in hranjenje las

Pozimi je še posebej pomembno, da lase redno vlažiš in nahraniš. Suh zrak, tako zunaj kot znotraj, lase izsuši, kar lahko povzroči, da postanejo lomljivi. Uporabljaj vlažilni šampon in balzam, ki lase negujeta ter obnavljata njihovo naravno vlago. Poišči izdelke, ki vsebujejo sestavine, kot so glicerin, aloe vera ali hialuronska kislina, saj te učinkovine pripomorejo k boljši hidrataciji.

2. Uporabi masko za lase enkrat na teden

Zimsko obdobje je pravi čas za uporabo globinskih mask za lase. Enkrat na teden si vzemi čas za hranilno masko, ki bo obnovila in nahranila tvoje lase. Poišči maske z naravnimi olji, kot so arganovo, kokosovo ali olivno olje, ki lase intenzivno nahranijo in jim povrnejo lesk. Lahko poskusiš tudi domače maske – na primer, masko iz kokosovega olja ali avokada, ki lasem prinese dodatno vlago in mehkobo.

3. Zaščiti lase pred mrazom

Izjemno nizke temperature lahko lase poškodujejo, zato poskusi nositi kapo ali šal, ki bo tvoje lase zaščitil pred mrazom. Kape iz naravnih materialov, kot je volna, so tople in dihajoče, vendar lahko povzročajo trenje in lomljenje las. Preden si nadeneš kapo, lase zavij v svilen ali satenast šal, ki bo preprečil trenje in ohranjal vlago. S tem preprostim korakom boš lase zaščitil/a pred suhimi in hladnimi pogoji.

4. Izogibaj se vročemu stylingu

Pozimi se trudimo, da bi bili naši lasje kljub suhosti videti čim bolj urejeno, vendar pretirana uporaba toplote pri oblikovanju las lahko povzroči dodatno suhost in poškodbe. Če se le da, zmanjšaj uporabo sušilnika za lase, kodralnika in likalnika. Lase raje pusti, da se posušijo na zraku. Če pa moraš uporabiti sušilnik, uporabi nastavitev na nižji temperaturi in zaščitni sprej za toplotno obdelavo, ki bo lase zaščitil pred visokimi temperaturami.

5. Pazi na temperature vode pri pranju las

V hladnih dneh je topla voda še posebej mamljiva, vendar preveč vroča voda lase izsuši in poškoduje. Lase peri z mlačno vodo, saj tako ohraniš njihovo naravno zaščitno plast in preprečiš izgubo vlage. Tudi pri izpiranju balzama in maske raje uporabi nekoliko hladnejšo vodo, kar bo pomagalo, da se lasje zablestijo in ohranijo naravni lesk.

6. Uporabi naravna olja za dodatno nego

Pozimi so naravna olja odlična izbira za ohranjanje mehkih in nahranjenih las. Dodaj nekaj kapljic arganovega ali mandljevega olja v konice las po pranju ali v jutranji rutini, da preprečiš lomljenje in razcepljene konice. Olje poskrbi za dodatno zaščito pred zunanjimi dejavniki in ohranja lase gladke ter sijoče ves dan.

7. Poskrbi za redne obiske pri frizerju

Redni obiski pri frizerju in odstranjevanje poškodovanih konic pomagajo preprečiti lomljenje las. Pozimi so konice še posebej občutljive na zunanje vplive, zato je priporočljivo, da lase strižeš približno na šest tednov. S tem preprečiš, da bi se poškodbe širile navzgor po lasu, in poskrbiš, da tvoji lasje ostanejo zdravi in močni.

8. Ne pozabi na zdravje od znotraj navzven

Tvoje zdravje se odraža tudi na laseh, zato pozimi poskrbi za prehrano, ki lasem daje moč in odpornost. Živila, bogata z vitamini A, C, D in E, pa tudi z omega-3-maščobnimi kislinami, so odlična za ohranjanje zdravih las. Uživaj hrano, kot so ribe, oreščki, špinača, avokado in sadje. Poleg tega je pomembno, da piješ dovolj vode, saj hidracija lasem pomaga ohraniti vlago.

9. Zmanjšaj šamponiranje

Pogosto pranje las lahko odstrani naravna olja, ki so potrebna za zaščito in hidracijo. Poskusi si lase umivati dvakrat tedensko ali tako, da bodo ohranjali naravno ravnovesje olj. Če tvoje lasišče postane mastno, poskusi s suhim šamponom, ki bo lasem dal svežino in volumen, ne da bi jih izsušil.

10. Investiraj v vlažilec zraka za domače okolje

Zimski čas prinaša suh zrak v zaprtih prostorih zaradi ogrevanja, kar lase še dodatno izsuši. Vlažilec zraka pomaga ohranjati optimalno vlago v prostoru in preprečuje, da bi se lasje dodatno izsušili. Z investicijo v vlažilec boš zaščitil/a lase in kožo ter prispeval/a k prijetnejšemu bivalnemu okolju.

S temi preprostimi koraki lahko preprečiš poškodbe in izsušitev las ter jih ohranjaš zdrave skozi celotno zimo. Z redno nego, zaščito in pravilnim ravnanjem bodo tvoji lasje sijali ne glede na mraz in suh zrak.