Včasih bi radi kaj naredili ali rekli, ampak se bojimo, da bomo delovali nesramno. Včasih smo tudi malo preveč previdni. Čeprav je izjemno lepo, da razmišljamo o čustvih drugih, pa sami sebi ne bi smeli dovoliti, da ne izražamo sebe in svojih potreb!

Nobena skrajnost ni dobra. Treba je najti neko sredino. Pri katerih stvareh se torej ne bi smeli počutiti slabo, ker in ko izrazimo sami sebe?

1. Zgodnji odhod z družabnega srečanja, ker vam je dolgčas ali vam družba ne ustreza. Ni vam treba reči, da vam je dolgčas, lahko pa poveste, da se boste počasi odpravili, ker ste utrujeni ali imate kakšno obveznost. Elegantno!

2. Povedati nekomu, da ne želite nekam iti. Prijatelj te je nekam povabil, tebi se pa res ne da? Ne trudi se z izgovori. Preprosto povej, da nimaš časa oz. da imaš trenutno druge prioritete in da bosta šla kdaj drugič. 

3. Če in ko ne odgovoriš takoj na sporočilo. Četudi ste videli sporočilo, niste dolžni takoj odpisati. Živimo v svetu, ki zahteva takojšne odzive, a to ne pomeni, da moramo biti neprestano na voljo in dosegljivi. V miru! 

4. Povedati fantu, da ga ne maraš. Nihče ne mara slišati, da nekomu ni všeč, a dejstva so dejstva. Ni vam treba reči tako, da ga užalite, vendar vam je dovoljeno reči, da vam ni všeč!

5. Zavrniti nekoga, ker vas je nekam povabil v zadnjem trenutku. Nekateri pričakujejo, da boste vedno na voljo, vam pa to ne ustreza? Pravico imate reči NE. 

6. Reči nekomu, naj se te ne dotika. Ne glede na to, kje ste in za koga se gre, tvoje telo je tvoje. Če ne preneseš dotikov ali objema nekoga, imaš pravico to izraziti, drug človek pa je to dolžan spoštovati!

7. Ne morete narediti usluge, za katero vas je nekdo prosil. Pravico imate nekoga zavrniti za usluge, če je ne morete ali nočete izpolniti. Tako preprosto je. 

8. Ne posojajte denarja. Vas je prijateljica prosila, da ji posodite denar, vi pa tega nočete? Spet, pravico imate reči NE.

9. Povedati za napačno naročilo. Vam je natakar prinesel napačno pijačo? Vsekakor se naučite izraziti, da tega niste naročili, in poprosite za pravo naročilo. 

10. Povedati frizerju, da niste zadovoljni. Veliko ljudi gre od frizerja nezadovoljnih, ker jim končni rezultat ni všeč, ker frizer nečesa ni naredil prav. Namesto da rečete 'super' in žalujete doma, takoj, ko ste tam, povejte, da to ni tisto, kar ste iskali, in prosite, da to nekako reši. To je njeno/njegovo delo.

11. Reci 'ne', ko nečesa nočeš. Veliko ljudi se bo iz vljudnosti strinjalo z nečim, česar ne želijo, vendar v mnogih primerih sploh ni nevljudno reči ne. Poleg tega pa – pravico imate reči NE. 

12. Ne puščate napitnine. Nikjer ne piše, da moraš to narediti, in ni nevljudno, če tega ne storiš. Včasih potrebuješ zadnji evro in nič hudega, če ga ne pustiš.

Povzeto po teen385