Na kaj moraš biti pozoren, ko je govora o osebni rasti, duševnem zdravju in zdravju na splošno? V prvi vrsti na to, da je strokoven nasvet in strokovnjak tisti, ki ti lahko pomaga, in ne laik ali nekdo, ki ti je 'simpatičen' na družbenem omrežju. Najpomembneje pa je, da se zavedaš, da ko je govora o duševnem zdravju, velja zlato pravilo: Kar ustreza meni, morda ne bo tebi, še manj pa bo ustrezalo tretjemu in seveda obratno. 

Poglejmo si nekaj več na to temo. O slednji je tokrat spregovoril naš Oskar. Več v spodnjem in svežem videu.