Pritisk vrstnikov je nekaj, s čimer se prej ali slej soočimo vsi. To se zgodi, ko vas prijatelji prisilijo, da ravnate na določen način proti vaši volji. Verjemi, tudi veliko odraslih ima enako težavo. 

Naj bo govora o prekomernem pitju, kakšni nelegalni zadevi ali pa posmehovanju sošolca – če nečesa nočeš, se ne sili! 

1. Naučite se prepoznati manipulacijo

Velikokrat se mladi niti ne zavedate, da ste zmanipulirani in da nečesa ne počnete po lastni volji, ampak zato, da naredite vtis na prijatelje. Bi enako stvar naredili, če zraven ne bi bilo kolegov oz. če vas v nekaj ne bi nagovarjali drugi? Dovolj si velik in zrel, da lahko razmišljaš o posledicah. 

2. Naučite se reči ne

Če se boste obnašali hladnokrvno in mirno in če boste njihovemu noremu predlogu glasno rekli ne, bo ekipa prepoznala vaš odnos. Odkrito povejte, da vam nekaj ni všeč, da to ni vaša stvar in da vam je povsem vseeno, komu je všeč ali ne. Ljudje imamo radi odločne posameznike! 

3. Postavljajte protivprašanja

Če vas zbadajo, češ da ste strahopetec, jim povejte, da so lahkomiselni in da boste vsi skupaj zašli v težave. Lahko tudi neposredno vprašate, od kod prihaja neumen predlog, komu se želijo dokazati in navsezadnje, kakšen je namen tega?

4. Zadevo lahko obrnete na šalo

Če imate prirojen smisel za humor in se znate z duhovitimi domislicami izogniti najbolj nerodnim situacijam, navedite razlog, zakaj nečesa nočete narediti.

5. Lahko tudi lažete, da se rešite iz situacije

Če nimate smisla za humor ali poguma, da bi se soočili s tistimi, ki vam postavljajo določene izzive, si vnaprej pripravite dobro laž, da se rešite tega, česar ne želite narediti. 

6. V skupini poišči tiste, ki mislijo enako kot vi

Zagotovo so v družbi takšni, ki razmišljajo tako kot vi. Poskusite dobiti njihovo podporo, skupaj ste močnejši. Lažje bo, če boste imeli ob sebi vsaj enega zaveznika.

7. Poiščite pomoč pri šolskem psihologu, pedagogu ali starših

Če je pritisk nenehen in če se ne znate braniti pred ljudmi, ki jih imenujete vaša ekipa, potem to niso vaši prijatelji, ampak nasilneži. Če ne veste, kaj storiti, za pomoč prosite odrasle.

8. Zamenjajte prijatelje

Zakaj si želiš biti v družbi ljudi, ki te več kot očitno silijo v situacije, ki ti niso prijetne, in te ne spoštujejo? Morda je čas, da najdeš ljudi, s katerimi ti bo dejansko prijetno.

Vir: teen385