- Pomembno je, da delite svoje občutke in se pogovarjate s starši. Poskusite razumeti njihove pomisleke. Če se obe strani potrudita, da razumeta druga drugo, je vse lažje.

- Če čutite, da je pritisk premočan, postavite meje. Spoštujte svoje potrebe in hkrati izkažite spoštovanje do njihovih čustev. 

- Razvijajte svojo samostojnost in prevzemajte odgovornost za lastne odločitve. Starši bodo bolj zaupali, če bodo videli vašo zrelost.

- Delajte za svoje cilje in si prizadevajte za dosego rezultatov. Če bodo starši videli, da ste uspešni, hkrati pa srečni in dobri na področju, na katerem delate, lahko to zmanjša pritisk.

- Poskusite razumeti njihovo perspektivo. Morda izhajajo iz skrbi, kljub pritisku. Izražajte hvaležnost za njihovo skrb, vendar pojasnite svoje stališče.

- Če je pritisk pretežak, poiščite podporo pri prijateljih ali drugih družinskih članih. Pogovor z nekom, ki ni vpleten v situacijo, lahko ponudi svež pogled.

- Razpravljajte o realnih ciljih in pričakovanjih. Poudarite svoje moči in priznajte, kje so vaše omejitve.

Kaj narediti, če menite, da vas starši sploh ne slišijo?

- Ne bojte se ponoviti svojih misli in čustev. Včasih je treba večkrat poudariti svoje stališče, da bi bilo slišano.

- Izogibajte se uporabi obtožujočega jezika. Namesto tega uporabite nevtralne izraze, da se izognete obrambi in omogočite odprto komunikacijo.

- Postavljajte odprta vprašanja, ki spodbujajo starše, da delijo svoje mnenje. To lahko olajša dialog in ustvari bolj vključujoče okolje.

- Povejte staršem, kako pomembno je za vas, da vas slišijo, in izrazite svojo potrebo po tem, da se vaše stališče upošteva.

- Čeprav je lahko težko, ostanite mirni in zbrani med komunikacijo. Hladnokrvnost lahko pripomore k boljšemu razumevanju.

- Če je komunikacija zelo težavna, razmislite o vključitvi nevtralne osebe, ki vam lahko pomaga izboljšati dialog.

- Če se težko izražate ustno, razmislite o pisanju pisma, v katerem podrobno izrazite svoje občutke. To lahko omogoči staršem, da bolje razumejo vaše stališče.

- Poskusite razumeti stališča svojih staršev in pokažite, da cenite njihove občutke. Sodelovanje v ustvarjanju vzajemnega razumevanja lahko izboljša komunikacijo.

Če kljub tem prizadevanjem še vedno čutite, da niste slišani, je morda koristno poiskati strokovno pomoč, na primer v obliki svetovanja ali terapije. Terapevt vam lahko pomaga razviti strategije za izboljšanje komunikacije s starši.

To se zgodi, če nagrajujemo zgolj visoke ocene otroka

O tem pa pišejo na CEKIN.SI.