Nekateri ljudje so radi sami in nimajo težav s tovrstnim preživljanjem časa, za druge pa je to lahko grozljiv občutek, ker se počutijo žalostne in pozabljene. Pomembno je, da se naučimo, kako preživljati čas samim s seboj in tudi da začnemo v tem uživati! Kot smo namreč že povedali - samota nujno ne pomeni osamljenosti. Pri učenju, kako preživljati kakovosten čas samim s seboj, pa ti bodo morda prišli prav nekateri nasveti. 

1. Najprej pojdi s socialnih omrežij

Vemo, da se to zdi dober način za 'ubijanje' časa, a če se pomakneš po Instagramu in opazuješ, kako se nekdo drug zabava s svojo ekipo prijateljev, se boš počutil še bolj osamljeno. Poleg tega poraba preveč časa na družabnih omrežjih ni dobra tudi za naše duševno zdravje. Po 10 minutah na družbenih omrežjih in ogledu urejenih fotografij vplivnih oseb in zvezdnikov boš morda celo začel razmišljati o svojem videzu in svojem življenju, in to nikakor ne na pozitiven način. Obstaja toliko boljših načinov, kako izkoristiti svoj čas, samo najti moraš aktivnosti, ki so ti ljube! 

2. Naredi kaj produktivnega

Zagotovo imaš seznam stvari, ki jih moraš opraviti, vendar odlašaš in odlašaš. Izkoristi čas, ko si sam, da prečrtaš nekaj stvari s tega seznama. Morda se ti zdi tak predlog preprosto neumen, a verjemi - ko enkrat ozavestimo, da je čas zelo dragocena dobrina, ga nehamo zapravljati na napačnih mestih. 

3. Ne verjemi, da je preživljanje časa s sabo slabo 

Zdi se, da v družbi konstantno poslušamo sporočila, da je izjemno slabo, če je nekdo sam. Vedno znova slišimo, kako dobro je, da smo konstantno povezani z ljudmi in da smo v družbi. A temu ni nujno tako. Vsekakor je socializacija zelo pomembna tudi za naše psihično zdravje, a nič ni narobe, celo zaželeno je, da nekaj časa namenimo tudi zgolj in samo samemu sebi! Najdi zgolj pravo mero, ki bo odgovarjala tebi! 

4. Včasih je dobro, da drugim rečeš ne, ker s tem sebi rečeš ja 

Si že kdaj slišal kaj podobnega? No, če nisi, naj ti povemo, zakaj je temu tako. Zagotovo si bil že kdaj v družbi prijateljev, ki so predlagali kakšno aktivnost, ki pa ti resnično ni ugajala. Si kljub temu rekel ja, samo zato, da bi se vklopil v družbo? S tem, ko drugim rečemo ja, četudi si želimo reči ne, lažemo sami sebi in navsezadnje trpimo. To, da se izražamo in povemo, kaj nam odgovarja in kaj ne, pa je prva in ključna stvar vseh zdravih odnosov!

5. Ne veš, kaj bi sam s sabo? 

Še eno sporočilo, ki ga dobivamo od družbe je to, da moramo biti konstantno zaposleni, nekaj delati samo zato, da se ne soočimo sami s sabo. V hitrem tempu življenja skoraj da se nimamo časa ustaviti in pomisliti, kako dojemamo situacijo, saj dobivamo konstantne in vedno nove stimulanse. Hej, nič hudega ni, če se kdaj ustaviš, pomisliš in si tudi vzameš čas zase. 

Najstništvo je čudovito obdobje, v katerem pa skoraj vsi iščemo sami sebe. Zato, če ne veš, kaj bi sam s sabo, morda celo nimaš svoje družbe ljudi, ki bi ti bili podobni ali pa s katerimi bi imel iste interese, se ne obremenjuj. V življenju nam slej ko prej pridejo na proti pravi ljudje, samota pa je včasih odličen način, da najprej najdemo in spoznamo sami sebe! 

Povzeto po teen385