Če si bolj sramežljiva oseba, ki se ne more (takoj) sprostiti v družbi novih ljudi, ali pa ti spoznavanje novih ljudi celo predstavlja pravo nočno moro, ti predstavljamo nekaj nasvetov, zaradi katerih ti bo morda naslednjič lažje. 

Ne moreš pričakovati, da boš takoj odprt in sproščen, vendar pa ti bo z nekaj vaje zagotovo sčasoma lažje. 

Pristopi najprej do človeka, ki ga na videz že poznaš oz. veš, kdo je

Zakaj ne bi začel/a vaditi z osebo, ki ti je že nekako blizu? Začni vaditi tako, da začneš s preprostim pozdravom (že to je velik korak!), nato z vprašanjem 'kako si' in kmalu boš ugotovil/a, da navadno pogovor dokaj hitro steče. 

Podaj se v neznano situacijo

Na žalost in hkrati na srečo se svojega strahu oz. sramežljivosti ne boš znebil/a s tem, ko in če se boš zapiral/a v sobo. Iti moraš ven iz svoje cone udobja. Če na primer nimaš nikogar, ki bi šel s tabo v fitnes, pojdi sam. Začni se pogovarjati z ljudmi. 

Če vidiš, da te nekdo gleda, se osebi nasmej

Namesto, da pomisliš na vse slabo (denimo na to, kaj vse groznega si oseba o tebi misli), se osebi nasmej! Tudi tukaj z vajo postanemo boljši! 

Ko nekam greš, naj bo tvoj cilj, da imaš pogovor z vsaj eno neznano osebo

Ne potrebuješ voditi pogovora dolge ure, a naj bo tvoj cilj, da vsaj pozdraviš, vprašaš osebo, kako je, in jo povprašaš po kakšnih zanimanjih!

Dovoli prijateljem, da ti pomagajo

Če imaš klepetavega in zelo odprtega prijatelja, naj ti pomaga! Lahko je on/a tisti/a, ki ti predstavi nove ljudi. Dovoli ji/mu, da te vodi iz tvoje cone udobja. 

Uporabi čar današnjih družbenih omrežjih

Ti gre morda bolje in lažje komunikacija v pisni obliki preko sms sporočil, chata ali pa česa drugega? Nič zato. Pravzaprav gre takšna oblika komunikacije skoraj vsem bolje in lažje. Iz svoje cone udobja se lahko začneš premikati prav na takšen način! Poišči svojega!

Povzeto po teen385