Ta občutek je lahko preprosto posledica, da dejansko ne spadaš v določeno sredino – če si recimo izrecno proti pitju in velikih zabavam, se boš le s težavo ujel s tistimi, ki radi zahajajo na takšne in drugačne žure. 

Absolutno ni nič narobe, če smo včasih označeni za 'volka samotarja'. Ne glede na to, ali ste introvert ali ekstrovert, se v socialnih situacijah občasno počutijo vsi čudno, hkrati pa vsi čutimo željo, da bi nekam spadali. Za to dejansko obstaja znanstven razlog – ljudje čutimo temeljno potrebo po pripadnosti, ki je zakoreninjena globoko v evolucijskih nagonih preživetja. Včasih pa so razlogi tudi zelo preprosti. 

1. Krog prijateljev se ti spreminja

Redko kdo ima iste prijatelje celo življenje. Spreminjanje kroga ljudi se zgodi zaradi odraščanja, selitve, zamenjave šole ali preprosto spreminjanja življenjskih interesov, zaradi katerih se naše poti razlikujejo. Takšni premiki so običajni.

2. Še vedno nisi našel 'svojih ljudi'

Če se v šoli počutiš kot tujec ali se zgolj površno družiš s kakšno skupino prijateljev, morda še nisi našel prave ekipe zase. Rešitev je, da poskusiš razmisliti, kaj iščeš od prijatelja in katere lastnosti najbolj ceniš. 

To lahko storiš sam ali pa poiščeš pomoč. Ko boš imel jasno predstavo o tem, kdo si in kaj si želiš, boš lažje sklepal prijateljstva, pa tudi odnose.

3. Preveč te skrbi, kaj si drugi mislijo o vas

Če te nenehno skrbi, kaj si bodo drugi mislili, je morda to glavni razlog, da se ne moreš sprostiti v družbi. 

4. Si sramežljiv

V redu je biti sramežljiv. Nismo si vsi enaki in ne moremo biti vsi enako odprti. Toda pretirana sramežljivost lahko ovira pri sklepanju prijateljstev in komunikaciji.

Ne glede na razlog poskusi biti preprosto ti. Če si sramežljiv, se ne rabiš siliti v določene situacije, v katerih veš, da ti bo neprijetno. Kljub temu pa, če ti manjka družbe in veš, da bi lahko dal več od sebe, poskusi z manjšimi koraki. 

Povzeto po teen385