Vizita.si
najstnik

Puberteta

Kako lahko ugotoviš, kaj te veseli?

Vizita.si
14. 08. 2024 04.28
0

Če je katero obdobje, je obdobje najstništva tisto, v katerem odkrivamo, raziskujemo in rastemo kot osebe. Seveda se v tem obdobju soočamo s številnimi izzivi, pred nami so številne odločitve in odgovornosti, ostaja pa nam tudi najpomembnejše vprašanje – kaj me resnično veseli? Predstavljamo nekaj nasvetov, ki ti bodo morda pomagali pri slednjem vprašanju.

1. Bodite radovedni

Radovednost je osnovni pogon za odkrivanje tistega, kar te veseli. Postavljaj si vprašanja, raziskuj nove stvari in bodi odprt za različne izkušnje. Radovednost ti bo pomagala razširiti obzorja in odkriti nove strasti.

Najstniki
NajstnikiFOTO: AdobeStock

2. Ne zahtevaj od sebe vsega takoj

Morda boš moral poskusiti več stvari, na več načinov, večkrat ... To ni nujno slabo! Le tako boš lahko našel samega sebe.

9 načinov, kako lahko ohranjaš dobro duševno zdravje med ocenjevalnim obdobjem
Preberi še
9 načinov, kako lahko ohranjaš dobro duševno zdravje med ocenjevalnim obdobjem

3. Preizkušaj različne dejavnosti

Da bi ugotovil, kaj te veseli, poskusi različne dejavnosti. Sodeluj v športu, umetnosti, glasbi, plesu, prostovoljstvu in drugih interesnih dejavnostih. To ti bo pomagalo razumeti, kaj ti najbolj ustreza.

Ste vedeli, da imajo hobiji tudi zdravstvene koristi?
Preberi še
Ste vedeli, da imajo hobiji tudi zdravstvene koristi?

4. Opazuj svoje odzive

Ko se ukvarjaš z različnimi dejavnostmi, bodi pozoren na svoje odzive. Kaj te napolni s srečo in energijo? Katere dejavnosti te naredijo bolj motiviranega in navdušenega? Odkrivanje, kaj te navdušuje, temelji na pozornem opazovanju lastnih občutkov.

Najstniki
NajstnikiFOTO: AdobeStock

5. Razmisli o svojih interesih in strasteh

Morda že imaš določene interese in strasti iz otroštva. Razmisli o tem, kaj najraje počneš, ko imaš prosti čas. Morda te privlačijo risanje, pisanje, kuhanje, šport, glasba ali znanost. Tvoji obstoječi interesi ti lahko pomagajo odkriti, kaj te veseli.

Stvari, ki vam jih govori vaša tesnoba, a niso resnične
Preberi še
Stvari, ki vam jih govori vaša tesnoba, a niso resnične

6. Pogovarjaj se z drugimi

Pogovor s starši, prijatelji in mentorji ti lahko prinese dragocene vpoglede. Vprašaj jih, kaj menijo, da so tvoji talenti in strasti. Morda bodo podali odgovore, ki jih ne bi pričakoval, a ti bodo odprli nove sfere. 

Kam bežimo, ko se ustrašimo čustev?
Preberi še
Kam bežimo, ko se ustrašimo čustev?

7. Razmislite o svojih vrednotah

Tvoje vrednote in prepričanja lahko vplivajo na to, kaj te veseli. Razmisli o tem, kaj ti je resnično pomembno v življenju. To ti bo pomagalo usmerjati svoje interese v skladu z vrednotami.

Najstniki
NajstnikiFOTO: AdobeStock

8. Ne boj se tvegati

Nekatere najboljše stvari v življenju se zgodijo, ko tvegaš. Ne boj se poskusiti novih stvari, ne glede na to, ali si v njih dober ali ne. Tveganje te lahko pripelje do presenečenj in novih strasti.

Kako se naučiti prepoznavati znake laganja?
Preberi še
Kako se naučiti prepoznavati znake laganja?

9. Daj si čas

Razumevanje, kaj te veseli, je proces, ki se razvija skozi čas. Ne pričakuj, da boš vse vedel takoj. Daj si dovolj časa za raziskovanje in odkrivanje svojih interesov.

Najstniki
NajstnikiFOTO: AdobeStock

Zakaj je pomembno ugotoviti, kaj te veseli?

Ko počneš stvari, ki te veselijo, se počutiš izpolnjenega in srečnega. Tvoje strasti in interesi te lahko navdihujejo za doseganje ciljev in razvoj na osebnem in poklicnem področju.

Kako si olajšati začetek novega študijskega leta?
Preberi še
Kako si olajšati začetek novega študijskega leta?

Poznavanje svojih interesov in strasti ti tudi pomaga, da se lažje odločaš o svoji prihodnji poti in kariernih ciljih. Najpomembneje pa je, da delo s stvarmi in hobiji, ki nas resnično veselijo, pozitivno vpliva na naše duševno in telesno zdravje. 

Zato odkrivaj, raziskuj, dovoli si napake in ne bodi prestrog do sebe. Verjemi, vsi smo se iskali in če kdaj, je najstništvo idealen čas iskanja in preizkušanja!

KOMENTARJI (0)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 580