Na začetku naj poudarimo, da je ta epidemija iz nas in družbe nasploh izvlekla najboljše, hkrati pa najslabše. Pokazalo se je, da ne živimo vsi v enakih razmerah, prav tako nimamo vsi enakih pogojev. Zato že na tem mestu poudarjamo, da je dobro, če si v stiski ti ali kdo od tvojih domačih, da poiščeš ustrezno pomoč.

V nadaljevanju predstavljamo nekaj stvari, s katerimi si lahko 'krajšaš' čas, ki je vsekakor poseben za skoraj vse.

1. Začni razvijati svoje talente

Vsi kdaj potarnamo, da nimamo časa za branje, pisanje, slikanje, ustvarjanje ali nekaj, ob čemer nam zaigra srce. No, zdaj, ko smo večino časa doma, lahko vsekakor izkoristimo kakšno dodatno uro za vse omenjeno! Morda začneš ustvarjati tisti nakit, ki si ga vedno želel/a ali začneš razvijati svoje talente na družbenih omrežjih, za kar morda poprej nisi imel/a poguma! Nikoli ni prekmalu, niti prepozno, da začnemo delati tisto, kar nas res veseli.

2. Beri

Branje je izjemnega pomena za splošno razgledanost in izobrazbo. V bistvu ni pomembno, kaj bereš, dokler bereš! Četudi je to zgolj ena knjiga na leto, roman, novela ali članki na internetu. Začni brati in se začni izobraževati v tisti smeri, ki te resnično veseli. 

3. Ohranjaj stike z vrstniki

Vemo, da stik v živo ni enak in se sploh ne more primerjati s stiki preko ekrana. A za zdaj je to skoraj edino, kar imamo na voljo. Ne izgubi stika s svojimi sošolci, vrstniki in ostalimi prijatelji. Bodite na zvezi in si zaupajte, ko vam je npr. hudo, ali pa se vam zgodi kaj lepega! 

4. Če potrebuješ pomoč, se obrni na strokovnjake 

Kot že omenjeno na začetku, nimamo vsi enakih pogojev. Nekateri mladostniki živijo doma v nezdravih razmerah, drugi imajo težave v šoli, spet tretji se preprosto ne morejo prilagoditi trenutnim razmeram (s čimer ni nič narobe!). Pomembno je le, da se zavedaš, da nisi sam in da se lahko v primeru blage ali hujše stiske obrneš bodisi na šolskega svetovalca oz. psihologa, na različne linije in različne ljudi! 

5. Verjemi, da bo to obdobje minilo 

Pravijo, da vse enkrat mine in vsekakor je to resnično. Sreča, žalost in vsa obdobja. Pridejo, gredo, nadomestijo pa jih nova. Včasih lepa, včasih malo manj. Če trenutno sploh ne vidiš smisla in ti gre morda vse 'narobe' (kar zagotovo ne drži!), se zavedaj, da bo tudi to obdobje enkrat minilo in zagotovo bo prišlo bolj lepo in srečno! 

6. Ne pozabi na gibanje 

Kljub vsemu sta še vedno pomembna, pravzaprav izjemnega pomena, gibanje in rekreacija. Poskrbita, da greš vsak dan vsaj na krajši sprehod, da si zbistriš glavo in misli, pojdi teč, na kolo, morda na rolerje ali telovadi na način, ki ti je ljub. Ne zanemari svojega telesa, saj je od njega odvisno tudi tvoje psihično počutje!