Vizita.si
Mladi

Zdrav Lajf

5 ključnih veščin, ki jih moraš razviti za uspeh

N.R.A.
13. 06. 2023 05.00
0

Verjetno ti gredo starši na živce, ko te opozarjajo, kako pomembne so šola in ocene, sploh, če pomislimo, da nam danes družba kaže, da je pomembno vse prej kot to, kajne?

No, tokrat ne bomo filozofirali ne o ocenah, ne o pomembnosti šole, temveč o ključnih veščinah, ki jih potrebuješ za uspeh – kar koli že slednji zate predstavlja.

Po mnenju strokovnjakov Harvard Health Publishinga gre pri uspehu bolj kot za ocene za osnovni nabor veščin, ki ljudem pomagajo pri soočanju z življenjskimi izzivi.

Večina ljudi, ki so uspešni in srečni v življenju, ima močne samoregulacije. Te zanima, kaj to pomeni?

Uspeh
UspehFOTO: Adobe Stock

5 pomembnih osnovnih veščin

Načrtovanje: biti sposoben postaviti in izvajati posebne cilje in načrte.

Osredotočenost: sposobnost osredotočanja na tisto, kar je v danem trenutku pomembno.

Samonadzor: nadzorovanje načina, kako se odzivamo ne le na svoja čustva, ampak tudi na stresne situacije.

Zavedanje: ne samo zaznavanje ljudi in situacije okoli nas, ampak tudi razumevanje, kako se vklopimo v svet in družbo.

Fleksibilnost: sposobnost prilagajanja spreminjajočim se situacijam.

Čeprav so to veščine, ki se jih otroci (in odrasli) lahko učijo vse življenje, sta še posebej pomembni dve časovni obdobji: zgodnje otroštvo (starost od 3 do 5 let) in adolescenca/zgodnja odraslost (starost od 13 do 26 let). V teh obdobjih ti lahko učenje in uporaba teh veščin pomagata pri doseganju uspeha.

Uspeh
UspehFOTO: Adobe Stock

Kaj ti še lahko pomaga?

Četudi se ti bo morda zdelo zlajnano, kar bomo povedali v nadaljevanju, pri uspehu resnično ni nekih bližnjic. Nič, resnično nič, v življenju ne pade z neba. Zato:

- Morda ti ne bo uspelo v prvo. Poskušaj, dokler ti ne bo.

- Načrtuj v naprej; morda meniš, da načrtovanje ni pomembno, a ravno z njim se lahko izogneš neprijetnim slučajem.

- Pomembno je, da ohranjaš fokus. Kaj si resnično želiš? Ko pred sabo vidimo cilj, ni pomembno, kolikokrat nam spodleti, ker imamo pred seboj sliko tistega, kar si resnično želimo.

- Se sprašuješ, zakaj je pomembna samokontrola? Slednja nam v manj prijetnih življenjskih trenutkih omogoča, da tako rekoč 'ne izgubimo glave'.

- Zavedaj se svojih dobrih in manj dobrih lastnosti; tako boš točno vedel, kje si dober, kje pa ti morda lahko pomagajo tudi drugi.

- Ne boj se prositi za pomoč; naj si bo bolj izkušenega odraslega človeka ali pa prijatelja, ki že ima kakšno izkušnjo.

- Fleksibilnost; še najbolj brutalno dejstvo je, da nam v življenju nikoli ne gre vse po načrtih. Pomembno je, da smo fleksibilni in prilagodljivi. Morda kakšna stvar ne bo šla po planu, a kot smo že omenili zgoraj – pomembno je, da ohraniš fokus.

Vir: Adiva.hr

UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.

KOMENTARJI (0)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 650